性的愉悦，少不了两情相悦，也少不了男人的持久度，一旦男人性生活时间遇到问题，就开始焦虑，女人也跟着着急。经常在会接到各种类似的求助，有怀疑老公阳痿的，有怀疑男人早泄的，也有怀疑老公不爱自己的......方方面面。
看下来的感受就是女人的性福好难，但回过头想想，其实男人也难啊。所以，我们就借这个问题来谈谈早泄，这个总是让男人一身冷汗的字眼。
首先，关于早泄的定义，我觉得有必要先说清楚。
在传统医学上认为：还没有进入就完事了。或者是，运动不超过1分钟即缴枪的情况，称之为早泄。
而在性学领域里，Masters＆Johnson（美剧《爱爱大师》的原型）认为：“身寸精持续时间维持到能使配偶满足的频度低于50%为早泄”。也就是说女性得不到满足，男性配偶就是早泄。这一切跟具体的某个时间没关系，如果我们彼此1分钟都可以让自己的达到性高巢，那就不是早泄。反面的例子是，即使你每次爱爱都能坚持10分钟，但你的伴侣总是需要15分钟才能达到性高巢，那么对不起，你还是早泄。

如果按照传统医学的定义，可能大多数人都是正常的。但是按照性学对早泄的定义，大多数人又都成了早泄者。这到底是什么意思，究竟参考谁？
我们先来看看为什么医学上这么定义早泄，而主要以男性有没有生殖能力的角度出发，如果性生活时间过短，将会影响到生育的机能，所以就有了治疗早泄的必要。有个说法是，早泄，其实是雄性动物的本能反应：

从生物进化的角度来说，早泄是雄性动物与生俱来的本能反应。像是牛、羊、马、兔、老虎、狮子等大多数动物，射精的速度，都几乎接近秒射，最多也过不十几秒。我们的先人，在弱肉强食的大自然界中，必须要求尽早结束交配，做好堤防来保护自己和性伴侣，避免受到周围游荡的猛兽伤害。性，在他们生活的那个时代，只是 繁衍后代 的一种行为，并没有刻意去享受性快感的意识。在长达几千年的进化过程中，这个“快速射精”的基因也牢固的遗传了下来。
但如今，我们并不仅仅把爱爱作为繁衍的手段，更多的是享受。所以，双方的满意度就至为重要。在国内外，都有相关资料表明：性生活中，有75%以上的男子是2-6分钟内射精的，而女子一般至少需要8-15分钟的时间才能达到膏潮。有近80%的女性不知道性膏潮是怎么回事，其中，最重要的原因之一就是因为男子早泄，时间太短所导致的。
根据《2013亚太性行为和性满意度》调研报告指出：目前在整个亚太地区，中国的性满意度状况最令人担忧。在整个亚太地区有85%的男性和63%的女性，希望能够延长每次性生活的时间。而值得我们关注的是，在中国有96%的女性希望延长每次性生活的时间，这一比例远远超过了亚太地区的整体数据。

所以，对于我们大多人，性学上对早泄的定义，才更符合人们对高质量性生活的“真实需求”。
回到问题“老公总是没几下就完事了”实际上是爱人的一种不满意的诉求，毕竟对于女人来说性不满足也是一种煎熬。男士们，时间很重要知道了吧，千万不要觉得自己达到某个时间了，就高枕无忧了，自信满满。好不好，强不强，得你的另一半评判。有个网友咨询想把男友的时间缩短的妹子，最低要求也在30分钟内呢。
为什么说现在的男人很艰难，给你们举个例子，你们打开某商城，按销量排序，看看销量前六，两个治脱发，两个早泄，两个治阳痿。是不是很能说明问题了。
当然 ，发现问题，我们就得解决问题，男人最忌讳的是自己功能不行，因为这个一旦公开了，会被身边的人耻笑。那滋味，跟天塌了的感觉一样。即便你不会取笑，面对你的善意，他也很难受。他自己会悄悄尝试各种办法，只是不让你知道而已。
而如果想改善，可以适当调整姿势，有些姿势有一定延缓的作用，当感觉控制不了的时候，把爱爱先暂停，降低兴奋愉悦感，待休息30秒左右再继续。亦可转移注意力，改变动作姿势即可起到延时作用。
再就是借用外物辅助，市面上备受好评的耐美尔延时喷剂真的值得你老公尝试一下。
根据真人测评，无论是初体验的情场萌新、还是想提高X魅力的老司机，用它，都能享受一回女票连绵不绝的“哀嚎”。

就是这一支备受好评的耐美尔喷剂，一喷就能自然延长丁丁硬挺时间，有效增长战斗时长。
某位小仙女说，“和男友谈了大半年，他基本每次2~3分钟，有时候状态好点，啪到一半就软了。每次我只能唉声叹气侧着睡，等他不在的时候自己用玩具解决。（害怕伤他自尊）
后来他有天突然战斗力大增，跟我折腾了一晚上，两个人体力都不支了，他才“提枪下车”。在我的追问之下，他得意地给我展示了床技秘宝——耐美尔延时喷剂。
耐美尔延时喷剂从蛇床子、苦参、丁香等中药里提取成分，不添加麻醉剂和辣椒；通过刺激激发毛细血管中血细胞的流通速度，同时不对细胞体产生刺激，是目前副作用最小的延时喷剂。
延时的原理是采用中药降敏，迟滞丁丁头部位神经末梢的信号传递，从而降低丁丁的敏感度，提高激发快感的刺激强度。
对于丁丁头过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和高巢。
耐美尔喷剂完美打消了其他延时产品不安全、有副作用、操作不方便、无法长期使用的顾虑。操作方便，只需轻轻一喷，还你20岁雄风！

关于“老公总是没几下就完事了”这是一个难以启齿的话题。偏偏它就真实存在并且让我纠结大半年!

我和老公是婚前无性行为直接结的婚,他对我很好，不乱花钱,不抽烟喝酒,每个月的工资整数都交给我。

我本人长的很文静,样貌也不丑，而且身材匀称。可是不知道为什么就提不起他的性欲来,每次嗳嗳时长只有5-10分钟(包括前戏),很快就身寸了。

一次两次还能理解,时间长了,感觉像钝刀子磨肉。

可是这事根本不知道怎么开口。说吧,怕伤了他自尊,不说吧,我毕竟是个女人,也想要体验层层深入的快感震撼!

我不想离,虽然我老公时长方面有些问题,但作为男人,他一心爱我,诚心与我终老。

然而那种YU望来了却只能憋着的感觉很难受,我这半年基本都是用手解决的。

我刚才也看了丫丫的恢复，请问这个耐美尔延时喷剂真的能延长时间吗？我想给我老公买一瓶试试，不知道会不会打击他的自尊心，我该如何跟他沟通这件事呢？

天底下没有哪个正常的男人会不喜欢性生活，只有在爱爱时某段不快乐。对爱爱失去了新鲜感，男人“早泄”“不行”，说到底，只有两个原因。

第一，就是器质的问题，比如，阳痿，软啪啪的，进不去望洞空兴叹;早泄，好不容易进去了，女生刚来感觉，噗嗤两下，射了。这些都是需要健康面对，积极寻找医院途径去接受治疗，大部分还是有机会恢复的。

第二种，就是心理因素，或者是庸人自扰而造成的暂时性的不行。这才是我们主要讨论的话题。

精神紧张的情绪男人很容易因紧张而发生早泄或无法bo起。

比如，担心怀孕，担心早泄，担心偷情被抓，担心性病等紧张的事情多了，只要搁在心里，在嘿咻的时候想起来，就会分神，软，作罢。

2. 太追求完美以及曾经房事失败的阴影

爱情动作片，电影中的床戏，不惯是什么时间、地点、姿势都能一起达到gc，似乎都是如此完美。因此有人就认为如果我的sex中没有这么的美好就是有了问题。你又不是爱爱大师，加藤鹰，次次都来一百分?

曾经失败的阴影确实是太伤男人的自尊啊，这个伤，只能自己舔。其实大可不必，高手都是菜鸟锻炼出来的，菜鸟是可以经历失败的，一时的速射，软啪啪，不用放在心上!

3. 错误的性观念也会影响表现。

真的以为器大活好那么普遍啊?只要你的女人满足，开心，幸福，你哪怕没插ru，你都是最棒的男人。

bo起后长度大于8就算合格，当然，越粗越好。剩下的，就是技术流了。所以，器官大小，不是特别的重要。

 4. 对女人审美疲劳

美女随处可见，男人看多了就审美疲劳，对身边女人也会兴趣大减!坦白说，身边的女人确实没有上的美女火辣啊，尤其是欧美范儿。话说，化妆，情趣内衣，打扮起来，骚起来，浪起来，对女人来说，百利无一害啊，为什么不做呢?

5. 生活压力所迫

缺钱也是让男人一蹶不振的一大隐忧。工作中竞争的压力也会让男人身心俱疲。这是大实话，早些年工作到处飞，疲于奔命我也经历过，那时候，有机会见林志玲我都不去。太他妈累!

6. 有外遇

力不从心男人的心和身体已经给了别的女人，自然对你提不起性趣。家里没有新鲜感，自己出去混。劲都使别人身上了，可不是回家张口闭口累，洗洗马上睡么!

7. 不健朗的生活方式

过度吸烟，饮酒，忙于应酬，赌博，打游戏，熬夜等，对男人生理都会有影响。

所以说，男人大部分的不行，其实都是心理压力大，生理上的问题几率倒是不大。如果发现天生残疾(阳痿、早泄)，请果断丢弃!

老公还没两分钟就结束怎么办?

女生也要多换位思考，多鼓励，多主动，多勾引，多扮角色，多增加新鲜感，就会有不一样的体验。

另外，润滑液，按摩油，各类情趣内衣，震动玩具，延时喷剂都可以加入游戏当中，人生在世，必须精彩!关上门俩人的事，害羞先收起来吧!

遇到男生状态不好，建议2个人可以来次拉拉趴，顾名思议，就是像个女同志一样趴趴。

女同志的趴趴将比较多的重心放在彼此的抚摸，拥抱，亲吻上，也可以彼此按摩，或单纯的只是头靠着头感觉对方。

当感觉来的时候，来点口，将指交当作主戏，手指进入前可以让女生躺着，右脚打开(如果男生是左撇子就换左脚)，让男生侧躺在女生双脚中间，面对着女生，左手撑着，一边亲吻，看着对方的脸。

将右手手指逐个放入1-3个，在里面绕圈圈。女生可以一手按揉小豆豆，另一手按揉男生的小丁丁。

到女生快到糕潮时，男生再进入，这样不用男生坚持很长，女生就可以攀登到愉悦顶点哦～

从医学角度来说的话，早泄的男性会在生育方面有影响。重则会不育

在感情上，更可能会造成男女双方关系破裂，给男性带来沉重的心理负担。

当知道自己的问题后，不要碍于面子，不好意思，一定要及时就医，早发现，早治疗。

除了正轨的医疗外，也可以通过借助外用延时喷剂来改善延长性生活时间，虽然不能用于治疗早泄，但是临时用于延长性生活时间效果非常快，而且尝试使用还没有副作用哦。