大多数时候，由于缺乏性知识，第一次总是不那么愉快，留给女生的印象总是“软、尴尬、进不去、疼痛...”

其实，第一次也是要学习的！

了解女性生理构造

很多男性朋友在第一次时，找不到入口，又猴急，常常会错把尿道口当成yin道口。

其实你可以先了解一下女性的生理构造

但很多人即使已经了解过，仍然会出现找不到的情况，这个时候你可以先从其他方面，比如耳根、胸部等，尝试刺激女性，让女性yin道自然张开和湿润，便于后续顺利进入。

毕竟是第一次，还是要多试几次，不强求，慢慢来~

准备好避孕套

千万记住，不是第一次就不会怀孕。

无论什么时候，只要你让精子和卵子有相遇的可能，就存在着怀孕的概率！

因此，第一次就要开始做好充足的措施，一方面是爱护女性的表现，让她能够留下好印象，另一方面避孕套可以降低“小老弟”的敏感度，守护男人的自尊~

第一次未必都会见红

每个女性的处女膜形态、厚度等都不同，具有一定的弹性，根据处女膜本身的开口，大致分为11种类型。

如果女性本身处女膜的开口就比较小，那么第一次很可能会被顶破，导致出血，并且伴随剧烈疼痛。

如果女性的处女膜类型是弯月状，那么很有可能是出血极少甚至不出血，而且没有痛感。

因此，第一次没有出血，是正常的情况。请不要怀疑女性，这是极其不尊重的表现！

小弟弟硬不起来

第一次，内心忐忑不安，害怕自己表现不好，害怕自己不够强，害怕对方嫌弃自己，无形之中给自己增加了许多心理负担。

这个时候女性一喊疼，小弟弟再也站不起来了。

咋办嘞？

在开始之前，最好提前沟通，选择一个干净、舒适、熟悉的环境，这样就能避免外界因素影响你的行为。

小弟弟软得太快

由于是第一次，男性处于高度亢奋状态，加上一般发生第一次性行为都是在20多岁，性欲处于最高峰，而自我控制能力还没有得到锻炼，而第一次实战，很容易就把不住大门而一泻千里了。

因此，对付这种情况最好的方法就是多多实战，积累经验，一次更比一次强。

完事后再洗一洗

鼓掌之后，男女双方相互依偎，激情残存。这个时候不要立即洗澡，要等待身体恢复以后，再清洗身体。

女性清洗无需使用额外的洗液，只需要温水、干净毛巾即可，从前往后，依次清洗外生殖器，再洗肛门。

而男性在清洗时，要把包皮翻到冠状沟处，这样才能洗干净。

话不多说，赶紧试起来~

男性第一次因为过度紧张和害怕自己性无能而产生的正常现象。其实男性勃起功能是会收到思想的影响的，但又不完全受大脑控制。男性第一次的时候往往负担比享受要过重，害怕担心第一次出什么事，比如害怕女性不满意、怀孕等，从而导致男性第一次勃起功能障碍。