以下是一些建议和技巧，男性可以考虑尝试。

男人自摸有哪些技巧 分享10种男人自摸技巧

1.改变节奏：

不要总是以相同的速度和节奏进行。试着改变手速，慢慢的、快速的或交替进行，观察不同节奏下的感受。

2.使用润滑油：

润滑油可以使自摸体验更为顺滑和愉悦。确保选择一个对皮肤友好且不含刺激性成分的润滑油。

3.试验不同的握法：

不仅仅是上下运动，尝试使用不同的手指或改变握法，比如使用全掌或只用几个手指。

4.使用玩具：

男性性用品，如震动环、前列腺按摩器等，可以增加自摸的感觉和体验。

5.探索全身：

性感并不仅仅局限于生殖器。尝试触摸乳头、大腿内侧、耳朵等其他敏感部位，了解自己的身体反应。

6.尝试边缘化：

这是一种自摸技巧，意味着将自己带到膏潮的边缘，然后停下来，重复几次，直到最后达到膏潮。这可以增加膏潮的强度。

7.变化环境：

不必总是在相同的地方或情境下进行自摸。换一个环境或增加一些情境元素，如音乐、蜡烛，可以增加新鲜感。

8.学习和实践：

观看教育性的视频或读取相关的文献，了解男性生理结构和其他自摸技巧，可以帮助更好地了解自己。

9.放松和专注：

尽量放松，不要为自摸感到羞愧或内疚。将注意力集中在身体的感觉上，避免分心。

10.常规自检：

利用这个时间检查自己的生殖器，确保一切都是健康的。定期自检可以及时发现异常，如睾丸肿块等。