我在网上看到很多治龟头敏感的方法，但是最为简单的实用的还是冷热水交替刺激，这个方法简单，操作起来不难。冷热水交替刺激可以大程度的减小龟头敏感，经常循环往复的去练，龟头敏感度小了，作爱射精时间也能长很多。具体做法是洗澡时先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，要控制要自己的耐受力，刚开始会因为刺激导致一泻千里，但是随着后面的加强锻炼，能很好的控制射精了。

　　几种有效的延时“小技巧”，这些技巧可以很方便的练习的哦

　　“挤压法”：这是一项在BBC某纪录片里提过的黑绝技，由美国着名性治疗师Masters和Johnson提出的一种方法。具体做法就是在小伙伴快要吐的时候抽出，然后女方在小乌龟的头顶下方以及丁丁根部稳固的施加一定压力，直到想要“吐”的感觉完全消失。

　　“动停法”：在快要吐的时候，小伙伴们可以暂停刺激，或者稍微改变刺激的部位，还有就是改变刺激的强度，以达到缓解蛇精的冲动。动停法需要对自己的身体反应有一个比较清楚的感受，知道哪个点自己就会要吐出来，在这之前采用动停法，熟练的小伙伴甚至可以感受到多重糕潮呢。

　　“扯蛋法”：小伙伴在吐的时候，往往会造成蛋蛋和它的臭皮囊一并上升，贴近身体，这个现象与蛋蛋整体受冷刺激时的反应有些相似。所以在到达顶点前，用自己的手将蛋蛋下拉，也可以延时。但是千万注意力度，别真的扯了自己的蛋！

撸主你太敏感了吧，建议平时多练练PC肌，既能缓解gui头敏感，控制好社晶，又能提高男人的性持久力，提高性功能，想改善早社这个方法很靠谱，希望帮到你。