这个问题，应该说是全球男性都关心的话题；

毕竟，龟头（以下简称：香蕉头）太敏感会导致性生活时间短，进而影响夫妻之间的关系！

那么龟头敏感的治疗方法有哪些呢？

首先，我要给你科普的是，龟头敏感根本就不是病，就像我们生下来以后，有的人天生很强壮，但有的人生下来就很虚弱，所以你需要后天的锻炼才能提高体质，是一样的道理；

而引起性生活时间短的问题，很少原因是由于香蕉头敏感，敏感的原因有很多个，其中以身体体质差，精气神不足，性生活时劳累无力，缺乏性经验，心理紧张，前戏建设不足，体位技巧，缺乏对SJ的控制能力，性兴奋度高，长期沉迷于sex，长期意淫，纵欲或手爱过度，长期禁欲者为多；

我一直认为，香蕉头的脱敏其实挺容易的，就主要分为两个板块：

第一：脱敏

也不用说有什么特别的方式，就接触式脱敏，用手掌心平常多增加（打圈式）摩擦即可，接触的多了，他的敏感度也就降下来了，可以每天两次练习，早晚各五分钟即可；

你就把它理解为：天生胆子很小，那么是不是经过鼓励，后天多接触人，都说话，慢慢的也就没有那么胆怯了呢？道理都是一样，仅此而已！

第二：提升耐受力

香蕉头自打生下来，弱不禁风，没见过世面，没和人接触过，进入一个陌生的环境自然受不了，所以平常练习的时候，多用挤捏按压的方式，替身它的耐受力，对于脱敏来说是非常有帮助的。

关于脱敏方法，仅此而已，至于那些什么冷热水交替什么的方法，或许也都有用吧，各种细节手法我就不讲了，没必要，有点悟性的人自己都能想来，最主要的问题是：你要把核心道理（让它多接触）搞明白；

第三：延时产品

现在很多人也会借助延时产品来降低敏感，用的最多的就是像耐美尔这一类的延时喷剂，但是在选择喷剂时，一定要记着，最好不要购买含有西药成分的喷剂，不然很有可能会导致小弟弟硬不起来，所以还是中药类的喷剂更靠谱些！

好了，关于你说的这个问题，我就解答到这里。最后建议你平时可以多注意养生，毕竟“岁月不饶人”啊！

我觉得效果最好的龟头敏感的治疗方法就是用延时喷剂了，喷完20分钟之后就有延时作用了，其它方法效果都不大。

时间短基本上都是龟头敏感引起的，我龟头一抹都觉得刺激的不得了，之前锻炼了小弟弟指压，无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）小弟弟，可增强小弟弟神经和血管等的活力，有效提高性能力。这几个月都是这样的坚持下来的，感觉好起来了！

龟头敏感的治疗方法有很多的，不管哪些，关键要适合自己用就行。