都说兔子交配是几秒完事的，以前不信，现在有图有真相了...

你不要笑！

从进化论的角度看，很多动物的有效交配时间都很短，X爱的主要目的是为了繁衍后代。

不像高级的人类，需要感情交流，还要讲究快感和持久。

说到持久，这是很多男同胞的痛！

虽然不支持拿“时长”作为男人性能力的指标，但也不能眼巴巴的看着男同胞，被妹子抱怨快枪手。

所以，今天咱不谈吃药和手术，简单地“教你一招能延长40分钟”的方法，尤其是最后一个方法，轻松就能延时40分钟。

 1、意念控制法 

大家普遍认知的延时方法。简单来讲，就是控制自己的意念之力，让自己分心，从而降低自己的感知。

科学一点说：我们可以将将中枢神经性兴奋程度定为10级，10级代表糕潮；5级定为一般性活动状态；低于4级就代表Xing欲下降；高于6级就代表处于性亢奋状态。控制在7、 8级是最合理的状态，过高容易缴械投降，过低就连枪都举不起来…

具体做法：忍不住的时候，想想明天的苦逼工作，想想下个月的房子贷款…越对你有心理折磨的事情越有效。

诶？不兴奋了有木有？赶紧继续亲吻啪啪，忍不住了再次进行意念控制，如此反复…

优点：不会影响爱爱动作实施，一切都在大脑中活动。

缺点：把握分寸，控制不好容易萎。

 2、丁丁挤压法 

“挤压法”是美国著名性治疗师Masters和Johnson提出的一种方法。

具体做法：就是在丁丁快要吐的时候抽出，然后女方在蘑菇头顶下方以及丁丁根部稳固的施加一定压力，直到想要“吐”的感觉完全消失。

优点：超有爱的延时方法

缺点：需要暂停爱爱，女性很难高巢

 3、会阴按压法 

当你感觉快要不行了的时候“哎呀卧槽！不可以是现在！绝对不可以是现在！”

具体做法：停下来试着按压自己的会阴部，它在你的蛋蛋和菊花之间的地方。力度要稍微大一些，将它当成你痛恨的一只蚂蚁，用力的一按，然后稍微那么碾一碾。见证神奇的时刻就到了…

优点：简单易操作

缺点：手指容易触碰菊花，臭臭

 4、菊花松懈法 

但凡是个爷们都应该知道，收紧菊花丁丁就会变石更。反之，丁丁的敏感度就会降低。

具体做法：所谓的菊花松懈就是用力撑开菊花拉便便，又不让便便出来的那种感觉…使用此法，千万要注意不要吃太多，或者在拉肚子的情况下进行。否则…

优点：不会影响交配动作实施，可随时控制

缺点：控制不好，容易噗哧~

5、辅助产品：

耐美尔延时喷剂

原理：使用纯天然的中草药成分，不减少快感的同时，物理降低gui头的敏感度，增长丁丁勃起的时间。

点评：耐美尔是我用过最简单、最安全的延时方法：事前喷几下等一会就能战斗，懒人必备。以前也用过带麻醉剂的，火辣辣的难受，这个就凉凉的很温和。

优点：房事前轻轻一喷就能延时40分钟，没有比这更快的方法了。

缺点：只有优点没有缺点。

解决房事焦虑之后人自信了，X能力真的有所改善。我前面讲了，心理治疗也是很有效的方法，有一次忘记使用了，居然表现的也还可以。既能物理影响又能改善心理，对自己那方面不太满意的朋友真的可以试试看。

趁着最美好的年纪，享受一场最高质量的爱爱。

是让我教你一招能延长40分钟，还是你要来教我一招能延长40分钟啊？说清楚啊！下面观众可都等着你来赐教呢！

 一招能延长40分钟的可以用延时喷剂，我用点耐美尔延时喷剂也就延长二三十分钟！

延长性生活时间方法多多，比如改变体位，像女上式，坐式，侧卧式等体位，男性朋友相对来说用的力都比较少，这样就能够有效的控制住自己想要社精的欲望，从而达到延长性生活时间的目的。性生活的时候也可以适当停顿一下，就能够减少刺激，自然也就达到了延长性生活时间目的。