大部分夫妻都会有冲突矛盾，但如果冲突大到老婆的心都不在了，那问题就不是小问题。

这个问题拆分成两个部分来回答：一是先挽回老婆的心，让她继续和你过日子；二是让她重新爱上你。

之所以要这样，是因为一个女人不离婚，不一定是因为爱，有可能是因为其他原因：比如孩子、父母、经济等等。

一段亲密关系要长久，有两个重点，就是共性和吸引。

先从共性的角度去挽回老婆，这个层面注重关系连接、家庭、孩子等等；

再从吸引方面去让老婆重新爱上自己，这点就是提升自身价值，发挥你的优点。

女人有慕强心理，你足够优秀且对她好，让她重新爱上你就水到渠成。

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如何让老婆重新爱上自己，要多关注她的喜好。如果她喜欢音乐，那么带她去看音乐会；如果她喜欢美食，那么和她一起去享受下午茶或是尝试新食物。无论是什么，只要你用心参与，她会觉得你是一个关心她生活的人，也会对你产生浓厚兴趣。

每个人都希望被别人尊重。尊重是建立关系的重要一环。你需要在和你老婆沟通时尽量礼貌，避免发表刻薄的评论，也需要学会给她空间，尊重她的决定和观点。如果你能让她感到被尊重，她自然会感到高兴，也会对你产生兴趣。

怎么改变自己让老婆重新爱上呢？不妨做到以下几点：

（1）有上进心（这个男人不断进步）；

（2）对家庭负责（能承担责任和解决各种问题）；

（3）最重要是对自己好（爱老婆，与其他异性保持距离）。

谨记上面这些点，然后去挽救亲密关系吧。

如果你操作起来，发现自己总是在讨好老婆，老婆还不领情时，千万别着急下定论认为关系没得救。

修复、挽救关系，从来不是简单的事情。

相反，它非常困难，如果过去你们的裂缝越大，那修复的难度就越大，但不代表不可能。

一旦你认为太难而放弃了，那老婆就更心寒了，觉得你没毅力、没恒心，不是真心想修复重建亲密关系。

当然，你觉得非常难受时，在你们关系相对缓和的时候，你可以坦诚地告诉她你的感受，不要发脾气，也不要指责批评，同时表明你是希望修复关系的。

大部分女性拥有更强的同理心，只要你有心，她都能感觉得到。

但我不能保证，你做完以上的步骤，她是不是真的会回头。

毕竟你们的关系破灭到哪种程度我不知道，你们双方的感情基础怎么样，婚姻冲突维持了多久等等，这些都会对她的选择造成影响。

怎样让老婆对我重新有感情，要从改善自身开始。很多时候，老婆不爱自己是因为我们自身的问题。如果我们能够改善自身状态，那么就能够让老婆重新爱上自己。具体来说，我们可以从以下几个方面入手：

1.自身形象。我们要注意个人形象，保持良好的仪表和精神状态，不要让自己落入颓废的状态。

2.身心健康。我们要注意身体健康，多锻炼身体，注重饮食和休息，保持精力充沛。

3.自我提升。我们可以学习新知识，提升自己的职业技能，让自己成为更完整、更有魅力的人。