同房时下面干涩的疼痛是水太少了，没水了干了，没水的话干磨肯定疼啊吗，这个是需要我们自己去调情的，只要两人在一起把气氛爱爱的情调搞上来，女的就会很多水！前戏玩好很重要，出不出水全看前戏！

同房下面干涩疼痛是由于女人yin道水少引起的，所以爱爱时候会疼痛，很多时候爱爱不要霸王硬上弓，起码调调情，有个充分的前戏才行，多抚摸女人敏感部位，亲她的嘴，咪咪，用手刺激她下体阴di，这样充分的前戏调情能最大程度激起女人性欲，使女人爱液分泌的更多，水多了自然爱爱就舒服了，另外还可以抹上一些润滑液让女人更水润快感更强。

张爱玲说过通往女人灵魂的通道是音道，它本该是女人走向的快乐的通道，有时候却因为干涩变成了女人痛苦的开始。

曾经我们一位会员，本可以体会和爱人水乳交融的快乐，体会上帝赋予的极致性快乐，却因为干涩，每次进入都疼痛难忍。

她不明白为什么对于别人那么快乐的事情，自己却备受折磨，她以为是自己的问题，是不是自己没有音道，然而检查证明一切正常。

医生简单的一句放松、多用润滑液并没有让她有明显改善，她又无法向老公讲，在疼痛一次又一次的折磨后，她把一种有麻醉效果的药品放在音道内，以损失快感为代价，减少痛感。

我无法想象是多么大的痛苦让她做出这样残忍的决定。

直到疼痛到无法忍受去医院检查，才发现音道红肿溃烂，因为她毫无知觉。

我们不愿意这样的事情再一次发生，女生天生就是可爱的公主，不应该受到如此折磨。更不愿意看到痛苦的根源起初仅仅是干涩。

音道干涩早已不是中年、或者是老年女性才会出现的问题，部分年轻女性在进行夫妻生活的过程中，往往感到音道干涩，疼痛。

久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。出现音道干涩的原因有哪些？音道干涩的女性该怎么办?

yin道干涩的原因有哪些？

1、心理压力

在嗳嗳过程中，如果女生心理压力大，或者还没做好心理准备，yin道分泌物就会减少，造成音道干涩。

2、肌纤维瘤

发生在生殖系统的肌纤维瘤，多是结缔组织构成的。

这些肌纤维瘤通常弹性较差，质地较硬，会引起音道牵拉性缩窄，导致正常组织分泌物减少，引起音道干涩。

如果出现这样的情况，建议大家及时就医，遵医嘱。

3、在绝经期或者是围绝经期间

这种情况下，可以吃一些雌激素来补充，当然吃雌激素的具体方法可以去问你的医生。

平时吃东西的时候可以多添加一些豆类，这是可以调节雌激素平衡的。

另外我们也有激素调节相关的课程，在会员课程里面，在会员们打卡28天后，就会给到！非会员的宝宝也可以扫描下方二维码，了解参加激素调节课程的方式。

4、正常女生也会出现雌孕激素失衡

这是普通女生也会出现的一种情况。比如生活不规律，长期熬夜加班压力过大或者吃太多糖，雄性激素过高，都会出现这种问题。

5、缺少维生素或者营养

女性如果缺乏维生素B2则会出现皮肤干燥、音道干涩等症状。这个时候就需要通过膳食来改变了。

6、药物原因

如果你在服用一些别的药物，需要看药物里面有没有可能会造成音道干涩成分。

7、洗液不对

如果你的洗液是皂基的，刺激性比较高，很容易造成外音干燥。

yin道干涩该怎么办？

1、前戏状态

前戏进入不了状态，所以体内很难因为快感分泌液体，所以前戏的时候，心里放松，想象自己刚谈恋爱的模样，投入到性生活的状态里面，另外阴di是女人获得快感的大门钥匙，学会自己抚摸，找到获取快感的来源。

2、饮食均衡

豆腐和毛豆等豆制品有一种成分叫异黄酮。异黄酮是一种植物雌激素，有一些类似雌激素的性质。植物雌激素和女性自然产生的雌溦素有相似的作用，可以缓解荷尔蒙变化引起的音道干涩。

不过我们必须吃足量的豆制品才能从获取足够量的雌激素物质，所以，如果你有音道干涩的困扰，可以多吃一些豆制品。

3.清洁洗液

女性经常锻炼身体，增强了体质也是可以改善音道干涩的情况。另外yin道本身带有自洁能力。

至于清洁部分也是建议大家平时就用清水清洗，只有在非常不舒服的时候用清洁药液清洗。

4.内分泌失调也是干燥症的一个原因

卵巢就是分泌雌激素的器官，所以一些平衡内分泌系统的方法就成了“保湿”绝招。

它们包括保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量、调节雌激素等等！

5.使用润滑液。

如果你暂时还没有办法调节好身体，但又激情难耐，人体润滑液是最好的选择。

事实上每个人的床边都必须备一瓶润滑液！你摸到的爱液，只代表表层的湿润。何况中途摩擦过程中，很容易被“风干”（仔细脑补一下画面）。

而且干燥的音道很容易受损，导致感染炎症和性病的概率增加。所以润滑液的成人很重要，我之前推荐干涩的女性使用耐美尔火热快感润滑液，这个润滑液没有添加任何防腐剂，不含石化成分、防腐剂、香精、皂基、合成甘油、激素和药物成分。都是有机植物成分，可以放心地涂抹在私处。

同房时下面干涩的疼痛是因为你水少呗，让你的老公帮你口交就能让她淫水泛滥，水流不停，这样两个人都舒服

说明你远没有感觉，不能一上来就插，多和对方沟通，把更多的精力用在前戏调情上。双方相互爱抚亲吻，让他舔你阴di阴唇的部位，也可以借助情趣工具刺激下面，上半身让他忙活。你也可以主动刺激他的敏感区，也能增加自己的性趣。在下面比较湿润时再cha入才好，插得时候不要用力过猛，要把握好你的节奏感。如果还有点干涩可以加入润滑剂。

同房时下面干涩的疼痛是yin道干涉没水，没有爱液的表现，原始的力量就是性渴望，要是没有了性欲，那就会比较干涉缺水，调情前戏很重要，没有前戏肯定不行，上了年龄对性生活没什么欲望了就会干吗，这种情况的就可以用润滑液来润滑一下！