补肾的食物有哪些食谱？
2020-08-07 13:30发布
匿名用户
现在感觉自己房事越来越不好了，查了一下，说是肾虚了，平时需要吃什么补肾的食物吗？求食谱！
男人，不管是健康还是不健康，都需要补肾的，这类的食物也是挺多的，需要在日常生活中进行调理改善、
补肾的食物有猪肝猪腰，杜砺这一些的食物，坚果类的好像也可以的，比如芝麻，板栗啥的！山药枸杞韭菜这些也都可以的！
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