你问用延时喷剂的效果，这要看你用的是什么类型的延时喷剂。

如果你用的是中药类的，纯植物提取的耐美尔那种延时喷剂，效果都是挺不错的，而且不会有什么刺激性的气味，喷上去几乎不会有什么感觉，使用感也是很好的，可以安全有效的延长爱爱时间。

但如果你用的是西药类，他们是通过神经麻痹来延时的，喷上去会有一种很刺激性的气味。而且喷上去会感觉有那种灼热感和麻木感，这样会大大减少爱爱时的快感，长期使用会对小弟弟造成较大伤害。

男人性生活时间短那得练啊，每天坚持PC肌锻炼，一个月可出效果，详细锻炼方法：如何锻炼pc肌 ，锻炼休息，注意生活规律和习惯，另外可以用一些延长男性时间的药物也可以。

前戏久一点啊，不要猴急的上，男人性生活时间短更应该慢慢来，最好提前喷上点耐美尔，既能减低龟头敏感还能延长性生活时间，非常好的外用品，你可以试试