随着社会的发展，人们生活方式的改变和生活压力的增加，越来越多的男性在房事中出现时间短的问题。这种现象不仅对男人是很大的打击，让男性觉得很没有面子。对女人也是非常大的伤害，时间太短，是很难让女性在性生中获得性满足的，长期得不到性满足对女人的生理和心理都是很大的伤害。
面对这样的情况，我们一定要及时面对，正确处理。但是一定要注意的是千万不要病急乱投医。不要盲目治疗，盲目买药吃，不然很容易导致病情加重，应该及时到医院做检查。查查看到底是什么原因导致的这个情况，首先要排除掉一些病理性原因，然后我们才可以好好的对症治疗。
你应该好好的跟你老公聊聊，多关心关心他，看是不是最近工作压力太大了，太累没休息好导致的。最好不要为此跟他冷战争吵，甚至是嘲讽他，否则很有可能情况加剧，要知道像你老公这样的情况现在还是很普遍的。
在快节奏的现代生活中，延长前戏变得很有必要。在爱爱中，男女性膏潮点都是会存在一点“时间差”的。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻爱爱同步，也更有助于延长亲密时间。
变换爱爱姿势。变换爱爱姿势会给爱爱增添新鲜感，还能延长爱爱时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。女性也会因此获得更多的快感。从姿势的选择上降低敏感性也是挺有效果的。
使用中药类的延时喷剂。可使用外用型延时喷剂如耐美尔延时喷剂，采用植物提取的精华液研制而成，所以不会产生任何副作用和依赖性，也没用麻木感，不会削弱爱爱的快感。可以安全有效的延长爱爱时间。
夫妻之间的性生活和谐是非常重要的，关系着你们的家庭关系，所以遇到这样的事，摆好心态，及时处理都是没有什么问题的。好的婚姻需要双方共同经营，好的性关系也是一样的，互相理解，一起努力很重要。

一般的男的时间太短都是龟头敏感的问题，这种情况可以通过降低龟头敏感来延长射精时间的，可以用延时喷剂也可以的，我以前不知道，现在用了一下确实挺好的，每次都能达到30分钟左右！

时间短的话，你让他多练练下体，然后前戏做长点，你也可以早点进入状态，膏潮也能早点。再搭配点延时产品用用，应该就会得到明显改善了。

你想快点改善这个情况的话，只能让你老公吃点延时药，或者是延时喷剂，延时膏之类的。其他没什么能快速改善的方法了。运动饮食还是啥的，这都得坚持，而且要等好久估计都看不到什么效果。但吃药的话，要注意要遵医嘱，可别自己瞎吃药，有些药好，但可能不适合自己哦

你老公时间2分钟都不到确实太短了，我也不好但是也有几分钟的，至少要意思一下，2分钟真的是意思都意思不了，给你说个好东西，那就是耐美尔延时喷剂我现在用着呢，延长到了20几分钟了，很不错你可以给你老公买点试试！

时间短别气馁，找对方法就能解决，你可以在房事前喷上几下耐美尔延时喷剂，会感觉在闺头处有一层隐形薄膜，既降低闺头敏感又延长时间，是非常靠谱的延时方法。