丁丁“尺寸大小“这个问题，不止是男生自己担心的，女人们表现得更为关心，宁愿大得撑得受不了，也不要小的毫无感觉。

可能觉得英雄气短，丁丁是男人的特征，更大的丁丁代表更有男性雄风；担心性生活不能让对方满意，认为更大的丁丁可以女性更容易达到性膏潮。

就跟对女性乳房大小的执迷一样，小一点对爱爱体验帮助不大，总希望能再大一点，所以不断寻求丰胸的办法。

其实，亚洲男性的丁丁普遍比欧美国家要纤细不少。

虽然我国男性的丁丁没那么长又粗，但也没那么不堪。中国男性的丁丁在常态下的长度约为 4～11 cm，勃起长度平均约为 10～12 cm。

正常男子丁丁大小粗细的个体差异，对女性的性感觉影响不大。中国成年女性yin道平均长度约为 7～10 cm，因为伸缩性很强，可以延长到 15 cm。

女性性神经末梢主要集中在yin道前壁 1/3 处，在距离yin道口 3～5cm 左右的前壁内，这个位置就是女性最容易兴奋和引起的膏潮的 G 点。即使丁丁稍微短一点、小一点，也很容易达到这个位置。

与其说长短和粗细重要，在性生活中其实丁丁的硬度和爱爱技更为重要。合适的体位、足够的刺激和时间上的持久度比单纯的丁丁大小粗细与否更为重要，如果一个男性在性生活中时间太短几分钟就射甚至秒射，不但不能带给妻子膏潮而且双方爱爱体验极差，这个时候提前在丁丁头上喷上耐美尔喷剂可以快速渗透吸收，延长男性性生活时间，提高妻子对你爱爱表现的认同以及提高夫妻性生活满意度。

为了让自己的丁丁足够大，不少男性也是历经千幸万苦尝试了各种方法，有的不仅无效还可能危害健康。这里给大家分享四个让丁丁变长的靠谱办法。

给私处去毛

丁丁长短，很多时候都是视觉上的差异，所以私处去毛是个又快又简单的方法。男性私处都长满了或多或少的毛发，一般长度在1~8厘米左右，而这些毛毛会遮住丁丁，在一定程度上隐藏丁丁的实际长度。所以，将这些毛毛去掉之后，虽然丁丁实际长度没有变，但是从视觉效果来看会显得大一些。

减肥，特别是啤酒肚

大家常说一胖毁所有，这句话不光是对女人说的，对男性也是一样。很多人认为胖子的丁丁小，其实都是因为丁丁有一部分被肚子上的脂肪吞掉了。减肥除了能让身材变好之外，被藏起来的那部分丁丁自然也会重见天日。如果能把啤酒肚练成八块腹肌，丁丁肯定要比以前看起来长得多。

平时多运动

相信很多人的性知识都来自岛国片等小电影，里面的男主动不动就是18厘米，让很多观影的男性都会汗颜。但其实，大多亚洲人的勃起长度都在10～12厘米，并没有电影里面的夸张。所以说，绝大数人的尺寸都是够用的，而对爱爱质量影响更多的其实是男性体力，时间的持久度以及爱爱技巧等。

经常运动可以增强身体素质，虽然不能让丁丁的尺寸变大，但在啪啪啪的时候，会使男性的体力变得更好，爱得也更有信心。此外，没事多做做凯格尔运动，锻炼自己的盆底肌，虽然丁丁没有变化，但是能够让它在爱爱是更加持久。

阿拉伯挤奶法

通过每日5-20分钟的拉力技术来改变丁丁长度。通过几个月的练习，丁丁内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长你的丁丁。经常练习阿拉伯挤奶法对丁丁增长有帮助，详细训练方法你可以参考这里：阿拉伯挤奶法锻炼教程 

延长手术

要说真的将丁丁延长，手术是唯一的办法。但这种手术并不是每个人都能做，主要是针对有小弟弟短小、发育不良、隐匿性小弟弟、包茎、尿道下裂和小弟弟外伤等情况的人。

小弟弟延长手术是将固定丁丁的韧带切断或大部分切断，然后将小弟弟在体内的部分向外拉出，从而达到延长的目的。任何手术都有风险。身边朋友经验教训不到万不得不要走这一步，否则走错后悔终身！

兄弟 丁丁短小别自卑，很多丁丁短小的男性反而床上功夫厉害，更容易让女性膏潮迭起，你可以在性技巧上面下一些功夫，轻松让你老婆膏潮几次，这样她对你的态度就会转变了并且还会钦佩你的床技这样岂不更好

你都这么大了，你除了开刀做手术，不然没有什么方法可以改变你丁丁的尺寸的哦。你的她会嫌弃你，肯定还是因为你没有满足好她，你可以用点延时产品提高一下自己丁丁的持久度，再通过一些小技巧，让她爽的不要不要的，她肯定就不可能会再有这样的想法啦，只会觉得哇，我男人好厉害啊

丁丁太短了很难变长的，一般成年人都是定型了的，不会再变化了，这种情况最多的是在年轻的时候不注意，小时候就手淫的厉害，经常的撸管导致的小弟弟发育不良的问题和原因，这个很难在发育，只要改变小弟弟的硬度和性生活时间了！

成年后丁丁不可能二次发育，所以想让丁丁变长，除非手术，不然是不可能的。

其实房事生活中，女人对长短大小并不是那么在乎，更多的是在乎男人的硬度，技巧以及时间的持久度，如果这些方面都满足了，那么双方的幸福感会更强。