现在这个社会让男人压力太大了，所以导致现在很多男性都存在性生活时间太短的问题。但是你也不用太着急了，只要积极的去面对处理，你老公时间短这个问题，也是很快可以得到很大的改善的。

为什么啪啪的时候会出现射的太快这样的情况呢？那原因实在是太多了。可能是因为龟头过于敏感导致的，也有可能是因为过度劳累，前列腺炎，或者是器质性损伤之类的，当然更多都是因为心理因素。

早射对于男人来说都是难以言说的痛，会伤害到男人的自尊心还会给男人带来很大的精神压力，负面影响是非常大的。如果这个时候你再不理解他，反而是埋怨、嘲讽，他更容易产生耻辱、畏惧心理，不敢面对，采取逃避态度。而且像你们这样的情况，时间久了，性生活不和谐对夫妻之间的感情，家庭的和谐伤害都是很大的。所以面对房事时间太短这样的问题，我们一定要及时正确的去处理面对。

第一步你应该让你老公做的就是，调整好自己的心态，千万不能自怨自艾。要保持一个积极乐观的心态，好好锻炼身体，制定运动锻练计划并认真执行，全面提高身体素质。只有打下坚实的身体素质基础，这样才可以有效的改善早泄这个情况。还有就是你一定要和你老公多多沟通，互相理解真的很重要。改掉一些不良的生活习惯，培养良好正确的生活习惯，再搭配着耐美尔延时喷剂这种纯植物提取的中药类延时产品使用，既安全效果也很不错。我老公也一直在用呢，已经用了两年多了。之前我们和你现在的情况很相似，也是房事时间特别的短，性生活很不和谐，自从用了这款延时喷剂之后，我老公现在每次都至少能坚持个20多分钟啦。现在基本上每次都可以让我膏潮，嘿嘿，真的很舒服啊。

你们可以试试这种方法，说不定就能解决你们的问题了呢，祝你们早日回归性福！

时间太短的话，你可以多钻研一下性技巧，姿势方面的话，尽量采取女上男下的姿势。在配合使用一些专门的延时产品，时间短这个问题是很快可以得到改善的，不要这么郁闷啦。

你老公时间太短影响夫妻感情，让他多运动锻炼啊，坚持提肛可以提高性持久力，这样房事时间会长很多，练习技巧参考这里：如何锻炼pc肌详细一点 

男的上点年龄时间都会变短的，时间太短的话就要注意了，不过不是很严重，早泄是可以治好的其实，我之前因为打飞机的事情弄的时间非常的短，后来用的延时喷剂调理的，现在也20来分钟了，之前担心现在完全不担心了！

时间太短的话，还是要多锻炼啊，多练练下体，没事多深蹲，做些提肛运动之类的，应该会有所帮助的，实在不行再配合使用一些专门的延时产品，效果应该会更好的。

老公时间太短别灰心，有很多解决方法。你可以让你老公经常做深蹲和提肛运动，对增强性功能有很大的帮助。再者房事前喷上耐美尔，既延长时间又提升男人自信，轻轻松松提高你们夫妻生活质量。