锁阳固精丸是中国传统的经验方，也是蜚声遐迩的男科常用药，固精丸功能主治温肾固精，用于肾虚滑精，腰膝酸软，眩晕耳鸣，四肢无力。现代研究表明，锁阳固精丸对于女性子宫下垂、不孕症、更年期综合征、慢性盆腔炎、月经量过少等，同样具有良好的治疗效果。不仅如此，锁阳固精丸还具有抗菌、抗炎、增强机体免疫功能的作用。

服用固精丸注意事项，在服用锁阳固精丸期间，最应注意的就是节制房事。其次是忌食不宜消化的食物，并且感冒发烧的病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。另外，如果正在服用其他药物，服用的时候应咨询医生。

固精丸的功效你也明白了，固精丸对男性性生活时间太短并没有作用，因此服用固精丸不可能延长性生活时间。

性生活时间短不妨试试这些方法才是真正有效的。

调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将小弟弟抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长爱爱的时间。

牵拉阴囊。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性膏潮的到来。

捏挤小弟弟。有射精紧迫感时立即将小弟弟抽出，由女方用食指和中指置于小弟弟冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3至4秒钟放松一次，如此可反复进行。

延时喷剂辅助。爱爱前10—30分将耐美尔喷剂摇匀喷抹到冠沟部位与龟头表皮，按摩让其被吸收，

延时喷剂能降低JJ的敏感度，从而延长爱爱时间，提高持久度，那种感觉貌似隔了一层薄薄的纱，很奇妙，但很有用。

平时坚持坚持做凯格尔运动。之前讨论凯格尔运动主要围绕着帮助女性更容易获得GC以及身体受益，但2014年来自罗马的一项研究表明：该运动也可以延长男性的时间，约为平时4倍之久。骨盆底肌肉，你值得拥有。

负重深蹲或者蹲马步、仰卧起坐，当你能蹲5 - 10分钟马步、做100个以上仰卧起坐的时候，你就会明显感受到性生活时间延长了，而且勃起也会越来越好，长期坚持做，你会到达任意控制射精的程度。

男人性生活时间太短，太伤男人尊严了，以上几种延长性生活时间的方法，男人们赶紧学起来吧，立竿见影的效果绝对能让你找回男人的自信。

锁阳固精丸中加入了多种固涩精液的中药，能够改善失眠多梦、腰膝酸软、盗汗、神疲乏力等症状。主要功效作用是补肾益精，固涩滑脱，交通心肾，以调和阴阳为主。固精丸对性生活时间长短无效，不可随意服用。

固精丸又名金锁固精丸，由沙苑子、芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎等药物组成，具有固肾涩精的功效。主要用于由于肾虚不固所导致的遗精、腰膝酸软、小便清长、大便滑泄、耳鸣等疾病。根据功效不难看出固精丸对性生活时间不搭杠

固精丸主要的作用与功效就是温肾固精啊，你性生活时间太短这个问题，吃固精丸是没有任何效果的。而且像固精丸这种药，也不能乱吃的。

胡乱用药只会给身体带来更多的副作用，你想改善你性生活时间太短的问题的话，还是应该选择专门的延时产品，这样才是最有效的办法！

 固精丸的作用与功效就是壮阳补肾的，可以起到固精的作用，固精不是延长房事时间，控制住不射精，是好好的补肾益气的，防止滑精自然的遗精的这种情况，要是房事时间太短，爱爱不给力需要用延时喷剂来延时！

固精丸是一种中药药品，具有温肾固精的功效，主治肾虚滑精，腰肆酸软，眩最耳鸣，四酸无力、心神不安等症。以上就是固精丸的作用与功效，由此可知性生活时间短不在固精丸的治疗范围内，希望楼主能明白。时间短多锻炼，多学技巧会更有帮助，同样也能满足女人。