夫妻本是一个共同的整体，想要夫妻之间的关系保持一个和谐的状态，婚姻生活变得更加幸福美满，良好的性生活是非常重要的一个条件。然而有的，女性发现自己的老公出现了早泄的问题，往往会让女性的性欲无法得到满足。继而会影响夫妻俩的性生活质量危及婚姻感情。

没有一个男性希望自己时间短被女方嘲笑，那么男的时间太短是哪些原因引起，知己知彼才能更好的治疗男性时间短的问题。

我们来看下男性性生活时间短的原因有哪些？

包皮包茎，龟头长时间被包裹在包皮里，勃起后牵拉系带出现疼痛等敏感刺激，导致包皮包茎造成龟头敏感度高，很容易导致早泄。

不良生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，本身就不利健康；加之平时生活习惯差、锻炼很少，身体素质差愈来愈差，容易导致早泄的发生。

手淫过度，由于手淫者养成匆忙射精的习惯，长期手淫造成了射精阀值过低，简单几下动作就会产生想射精的感觉。

那么对于以上原因引起的时间短问题应该怎样去调理呢？

首先你可以在房事前龟头处喷上几下延时喷剂，这样做不但可以减小龟头敏感还能有效延长性生活时间，提高夫妻房事性生活质量。在我用过的延时喷剂里面耐美尔这个效果不错，喷上舒适感好、吸收快，关键简单喷个两下就能延长40分钟挺让我惊喜的，每次跟媳妇啪都很尽兴。

其次你可以试着改变爱爱姿势，有的男性小弟弟进入女性yin道之后，由于受到了比较强烈的刺激，所以就会有一种控制不了想要射精的感觉，此时男性应该停止动作减小强烈的刺激，这样可以起到延缓射精的作用。

再次你还可以调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将小弟弟抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长爱爱的时间。

以上性生活中延时的技巧你可要记住。最后再提醒一点性生活时间想要长久必须要有个好的身体，多运动锻炼增强体质，学习更多爱爱技巧知识才能在性生活中表现的更好。最后祝你们性福！

时间短可以先让女方膏潮自己再享受啊，让你老公别那么自私光顾自己爽，起码要照顾你的感受才行啊，你老公时间短满足不了让他多运动啊，俗话说的好，下盘功夫练得好床上功夫不会差，让他每天坚持提肛对性持久力有很大的帮助，关键贵在坚持，如果他爱你相信他会为了你拼命锻炼。

男的时间太短，可能导致这个情况的原因有很多的。具体怎么治还是要看，他这个是什么原因导致的，然后对症下药，这样才会好的比较快啊。

这里有几点建议，可以让他参考一下，认真做前戏，前戏做好了，性生活也就成功了一半啦。多锻炼身体，多做一些深蹲、提纲运动、慢跑之类可以锻炼下体的运动。还有就是可以选择一款适合自己的延时产品，这样是们可以起到事半功倍的效果的！

男的时间太短先查查什么情况，看看是什么问题导致的早泄问题，一般年轻的都是手淫太多了导致的，我自己就是的，大学一直打飞机了，后来才意识到问题的严重，结婚了真的基本上秒射，好的时候才几分钟，后来就一直看了，好点了现在又用的外用的喷剂，现在好多了，基本上十几二十分钟的样子！