自摸常常发生于青少年时期，甚至到了结婚生子还时不时的自我探索一番，性专家表示适当的自摸在解压的同时还能更好的了解自身，但万事要有度，性专家告诉你自摸过度有哪些症状？

适度的自摸是对我们的身体是有益的，但重点是如何判断过度跟适度呢？看看下面的几项症状，如果发现自己符合越多的话，代表身体已经严重出现警讯了，务必禁欲一段时间，让身体充分休息，如果没有明显的改善，那更应该即早就医。

思想上的迷恋（上瘾）

头脑中经常出现性的画面、刺激，即使没有自摸，也时时有自摸的欲念，或是只要没有事情，就是自摸，甚至让手淫影响了自己的日常工作，排除社交活动，只为了可以来一发。

勃起反应变差，刺激需求增大

长年下来，需要较强、较久、较强烈的性刺激才能勃起（胃口被养大），或是手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性膏潮。

体力、精神衰退

手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等。

性器官不适

自摸时或自摸后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者自摸后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴分泌物增多，且下腹部隐隐作痛不适等。

频尿、尿不尽

过度自摸，长时间局部刺激尿道口与龟头，便会产生频尿、余尿增加与尿不干净的感觉，且随着沈迷自摸时间越久，症状越容易发生。

以中医的角度来看，太常自摸导致的频尿则表示你肾气已经虚衰了。

宁愿自摸，也不要爱爱

自摸可以让你在更短的时间感受到性膏潮，但是要达到心灵肉体都享乐的高度，两个人需要互相配合才行。若你只关注自身，从而忽略另一半的需求，那就很有可能你已经自摸过度了。

晨勃次数减少

晨勃是生理反应的指标，当男性发现晨间勃起或是夜间勃起次数变少，就代表你的生理功能正在走下坡，如果还伴有勃起功能障碍，建议先充分休息后观察有无改善，如果改善不明显，则应该及时就医。

手淫也是很可能导致早泄的，打的少还好点，打的多了真的精神萎靡，阳痿早泄的都有可能，没节制是不行的， 我高中的一个同学就是的，打太多了都销瘦了。

手银打飞机打多了肯定会对身体有危害啊，毕竟房事过犹不及，更何况是透支肾的性行为呢？

如果你经常性的打飞机，毫无节制一天几次甚至多次，那么肯定会引发闺头敏感从而导致早泄问题。因此打飞机一定要节制，要适可而止有个度，千万别透支了自己的身体，否则对身体危害真的很大。