补肾与壮阳，是男性最关心的两大问题。对于男性来说，肾的健康程度更是十分重要，肾好不好，直接影响着自己的性是否正常。男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，性能力是一定要好的。

益肾壮阳膏配方，鹿角胶、龟板胶、果杞、枣皮、山药、丹皮、桂枝、附片、熟地、淫羊藿、杜仲、霄花、甘草等多味名贵药材。功能主治补肾壮阳、活血通络。用于阳痿阴冷，性欲减退，未老先衰，神疲乏力、精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗。益肾壮阳膏作为壮阳之品外，对人体心血管及内分泌系统均有良好的保健作用。

益肾壮阳膏的功效作用也有了大致的了解，虽然益肾壮阳膏保健效果好，但是吃益肾壮阳膏并不能延长男性的爱爱时间。

男爱爱爱时间短不妨试试看下列这些方法才是真正实用有效的。

使用延时喷剂，这个是见效最快的方法。一般来说，适当规律的锻炼加上延时喷剂的辅助，可以很好的解决时间短的问题。男用喷剂是目前许多男性朋友对付男性时间短早泄的首选方法，比如我常用的耐美尔喷剂，房事前喷个两下就能轻松延长半小时以上，每次爱爱非常尽兴，媳妇对我的表现赞不绝口。

当然在性生活时好的心态是非常重要的，变换爱爱姿势会给爱爱增添新鲜感，还能延长爱爱时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。女性也会因此获得更多的快感。在爱爱时间长短上，男性起着主导作用，可以通过一些小技巧增加时长，比如在即将到达性膏潮时轻轻地挤压小弟弟顶端（龟头），可降低性兴奋，减弱 勃起状态，有效控制早泄。在爱爱过程中，出现射精紧迫感时，向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度，从而推迟性膏潮的到来。以上这些方法都比吃益肾壮阳膏效果来的要好，希望你们找到正确的方式，性生活和谐美满。

益肾壮阳膏是补肾壮阳、活血通络的外用药物，对过度手淫引起的性功能勃起障碍有很好的效果，兄弟你时间短吃益肾壮阳膏是没得用的，还不如多锻炼身体学习性技巧来的实在