灵芝素有“仙草”美誉，具有补益全身五脏之气，双向调节免疫的作用。且适用范围广，几乎所有人都可食用。破壁灵芝孢子粉是灵芝精华的汇聚，包含了灵芝绝大部分的营养成分，是现代养生保健的“主流”。

灵芝破壁孢子粉有扶正固本的效果，凡与神经衰弱、血液循环障碍、生理机能下降有关的疾病，几乎都有效，灵芝孢子粉有增强免疫、保肝护肝、延缓衰老等多种作用！灵芝孢子粉的疗效比较慢，但是效果稳定。灵芝孢子是双壁结构，有两层细胞壁，营养成分很难被吸收，破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍。

虽然破壁灵芝孢子粉与灵芝有所区别，但破壁灵芝孢子粉并不适合所有人服用！哪些人不适合吃灵芝粉，下面这些人就不建议吃！

灵芝粉过敏的人，在生活中，大概有千分之一的人在使用灵芝或者灵芝孢子粉后出现过敏症状，这类人不宜吃；

在接受手术前、后一周内的病人，或者在大出血的病人不适合，要等出血现象停止后才能服用；

严重肝肾功能不全者，建议遵医嘱服用；

未成年儿童和孕妇不建议吃破壁灵芝孢子粉，因为胎儿以及未成年儿童发育并不完整，避免造成不必要的影响，未成年儿童和孕妇还是不要服用为好。

破壁灵芝孢子粉怎么吃更好？通常情况下，饭前半小时空腹服用对于有效成分的吸收更有利，冲泡时选择50℃以下的温开水更好（肠胃功能不好者建议饭后半小时吃）。

灵芝粉虽好，但也要注意服用事项，科学合理的服用。至于楼主你提到性功能不好性时间短的情况，加强身体锻炼，配合专业延长是的耐美尔喷剂效果会更佳！

生活中这这类人不适合吃灵芝粉，患有感冒的人群是不适合吃灵芝粉的，因为感冒在中医中被称为伤寒症，身体发热而且怕冷，食用灵芝粉不利于感冒病情的恢复，相反会让感冒病情加重。阴虚内热的人群，也不适合吃灵芝粉，不然会让身体阴虚内热的症状加重。

阴虚内热的人不适合吃灵芝粉的，这个吃了没有提高性功能的作用的，你要是时间太短的话，你还是应该选择专门的延时产品才是，不然的话，就是在做无用功。

虽然灵芝孢子粉营养比较好，但是，并不意味着所有的人都适合吃灵芝孢子粉。在我国大陆还没有用灵芝孢子粉针对少年和儿童做相应的用药试验，所以，为了避免出现一些无法预见的后果，建议大家还是不要给未成年人吃灵芝孢子粉。如果你本身对灵芝有过敏的情况，那么就可能会出现过敏情况。因此，对灵芝过敏的人群切记一定不要服用灵芝孢子粉。而且在手术之前和之后一周时内是不能够使用这种营养品的。不然则可能会出现血液凝结慢等问题。

有些人吃灵芝会有不同的反应，体质不好的人吃灵芝，刚开始那段时间，身体较弱的位置会有反应，那是灵芝在起作用。 最好分开吃，空腹吃。利于吸收。 多吃一段时间会慢慢改善身体。 灵芝是好东西，没有不适合每个人的说法，不过小孩子要少吃就是了。 还有就是成人每天最多吃4克，多吃就浪费