在这里就不啰嗦了，直接把网上的有关艾米粒瘦瘦包使用说明介绍发给你看看：

艾米粒瘦瘦包通过减肥垫表面温度升高挥发药效，以神阙穴（俗称肚脐眼）渗透给药作用于皮下,消除皮下肌肤淤滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪，通过大小便能量排出，三天后尿液是茶色的，而且有油花。

【主要原理】

艾米粒瘦瘦包热敷在腹上，通过肚脐渗透：（1）调节内分泌（2）溶解脂肪（3）减小胃的容积、增加胃动力，把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。外用药后多余的脂肪通过大小便排出，三天后尿液呈茶色，且大便中有油花，减掉赘肉。

【饮水要求】

早起空腹喝水300-400毫升，过15分钟热敷。能再多喝也是没有关系的，喝多的时候，把热敷的时间后推15-20分钟，最好喝水后站立，让水往下流

白天，晚上尽量不喝水，控水严格的减肥效果最好　饭前一个小时饭后一个半小时绝对不喝水，一整天的饮水量控制在500～800毫升，按身高

晚上7点以后就不吃任何东西了，包括水

真的渴了在感觉肚子空的时候喝水，排的快

都是些减肥的产品其实作用不大的，主要的还是靠自己来减肥，自己少吃多锻炼多消耗体能才行，

你好，只要是正规产品，包装盒里都会有使用说明的，所以你不用太担心这个问题，你如果已经买了艾米粒瘦瘦包，打开看看，里面应该附带使用说明的

艾米粒瘦瘦包使用说明你可以去质询一下商家啊，反正我是不太会相信这种东西的。