龟苓膏是梧州历史悠久的传统药膳，相传是清朝宫中皇帝指定食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，老少皆宜，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。不过，是药三分毒，龟苓膏也不能随便吃的，那么龟苓膏有哪些食用禁忌呢？

1、龟苓膏的副作用

正常食用龟苓膏是不会对身体产生副作用的，大家可以放心，因为龟苓膏是用多种中药材熬制而成的，是中国的传统药膳食品，它能清热降火，也能加快身体的新陈代谢，但是不会对身体形成伤害。不过龟苓膏有一些药用成分，过量食用对人类身体是极为不利的。

2、哪些人不能吃龟苓膏

龟苓膏是一种性质温和的保健性食品，它适合所人有群食用，特别是女性更应该多吃一些，它能帮助女性调理气血，也能调节内分泌，对面部的色斑和痘痘都有不错的消除功效。另外中老年人群也可以多吃一些龟苓膏，可以起到预防三高延缓衰老的作用。

3、吃龟苓膏的注意事项

龟苓膏虽然适合所人群食用，但是一些特殊时期和特殊人群在食用时还需要多加注意，像女性的生理期，就不能吃龟苓膏，以免诱发痛经，另外胃功能不全和身体比较虚弱的人群也要少吃龟苓膏，它性质寒凉，这些人群食用以后会加重身体负担，影响身体健康。

龟苓膏吃了对女人还是蛮好的啊，能随便吃的吧，只要不要一次吃太多，就不碍事的！

如果龟苓膏是药，就不能随便吃，但凡是药都多少会有点副作用的，知道吗！

按照说明来不就可以了吗

龟苓膏属于药膳，药类应该不能随便吃吧，还是尽量少吃点吧！