月经问题一直都是女性朋友们最为关心的话题，因为经期痛经，心情烦闷都是经期最为常见的表现，都说月经是每个女人每个月必须经历的，可见做女人的不易。那么有什么小方法能让月经推迟点来？

首先你要知道来大姨妈的原理。上一次大姨妈走之后，雌激素逐渐增加，子宫内膜不断增厚，等到了排卵期，雌激素就气焰没那么嚣张了，逐渐变得「低调」，卵泡在排卵后形成了黄体分泌孕酮，所以黄体酮翻身做主人，维持子宫内膜的厚度，为当妈妈做准备。如果没能成功受孕，黄体的天就塌了，体内激素平衡彻底狗带，子宫内膜开始脱落，大姨妈汩汩涌来。

所以，如果想让大姨妈晚些来，关键就是让体内激素别那么轻易地狗带，一直坚挺地保持内膜不脱落。怎么才能做到呢？

首先，短效避孕药，短效避孕药的工作原理其实就是雌激素和孕激素一起努力，维持子宫内膜的稳定。如果你的姨妈本身就很规律了，可以在月经来之前 5 天开始口服短效避孕药，一天一片连续服用，直到事儿结束，停药后大概一周不到大姨妈就会蹁跹而至；需要注意的是，虽然短效避孕药并不会影响健康和生育能力，但是不良反应也是存在的，比如说不规则出血、反胃等等。

想要推迟大姨妈最直接的手段就是黄体酮，既然是黄体酮导致的体内激素平衡崩盘，那保证体内的黄体酮水平不下降不就好了么，子宫内膜一直不脱落，自然大姨妈就可以推迟了。黄体酮也分两种，首先是口服黄体酮片，一般一天吃 20 毫克的，分两次吃，在下次姨妈来之前的 5 天左右开始服用，事儿办完后停药，停药后 1 周内姨妈就会来。需要注意的是，如果你的姨妈周期不稳定，那么如果你过早或过晚服用，都会影响推迟效果，失败的可能性也比较高。再就是黄体酮针剂，使用剂量、时间和口服差不多，每天打一次就行。

人为地调节姨妈一般不会给日后正常的周期带来麻烦，也不会引发排卵功能的障碍，导致不孕。但是！没有特殊情况，不建议服用药物调整周期。网上谣传的喝醋，猛吃凉的冰的让大姨妈推迟就是杀敌一千自损三千！这些偏方还是不要去相信为好，另外药物一定要根据医生的指导意见服用此爱好，切忌擅自用药！

提前一个月吃避孕药，这样会把你大姨妈顺序打乱。等过了反应期，你的大姨妈就会有一个固定的时间来的。

吃药可以推迟大姨妈的到来的，不是有哪些调节身体的内分泌的药物吗，这类的药物是可以分析调节月经的时间的，

作息日夜颠倒，让自己内分泌紊乱这样大姨妈就可以推迟甚至不来了