深海鱼油的功效与作用有很多，鱼油可以促进大脑细胞的形成和发育，提高机体代谢功能，改善心肺功能，促进钙的吸收和大脑发育。还是是血管的清道夫，可以保持血管通畅，预防血栓,还可以帮助清除有害物质，预防老年痴呆。目前市场上的深海鱼油品牌种类很多，可以说是鱼龙混杂，那么深海鱼油怎么辨别真假呢？

一、从包装来看，深海鱼油来自于深海鱼类，这些鱼类是生活在一个极端的环境中的，没有阳光，水温低，所以提炼出来的鱼油分子结构中的高不饱和度使他特别容易氧化，所以鱼油的包装应该是特别避光的，也可以说真正的鱼油是避光的。那些摆在展示台上，透明包装的，你可想而知有多假了吧。

二、从价格来看，前提是包装是避光的话，我们就可以看价格了，深海鱼油本就是一种珍贵的资源，一些自称是进口的鱼油产品，甚至来进口运费都不够，怎么能说是真鱼油呢？

三、从耐温来看，好的深海鱼油在极低的温度下也不会冻结。品质不佳的在低温下则会有冻结，光泽则会变成不透明的胶状。要像知道深海鱼油的真假最简单的办法就是直接把鱼油放入冰箱的冷藏室，真假几分钟之后就知道了。

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四、外观颜色看，一般来说浅黄色都是经过脱脂的，提纯程度比较高，而且所含杂质相对要少的多，所以是经营透明的，光洁度也很好，颗粒还比较均匀。

大家在选择深海鱼油的时候，一定不要贪小便宜。就深海鱼油来说，价格高的不一定适用，但是价格极为便宜的，一定没好货的。

我不太清楚深海鱼油怎么辨别真假，但是我觉得只要你通过正规的途径购买，应该不会买到假货的吧！

要想辨别深海鱼油的真假，还有品质的好坏，主要还是要看价格那。我感觉一分价钱一分货吧，尽量选择那种大牌子比较好！

我对这方面真的是一窍不通啊！