如果双方很年轻或者刚结婚作爱不超过百次，秒射，早射1分钟不到都正常！做习惯了学会控制时间3-10分钟正常！而且切记的用龟壳避孕套预防意外怀孕和性病。婚前建议去婚检。如果性生活时间短，建议去看医生。

1,不要间隔时间太长，每隔一两天来一次2,开始的时候间断的停止，或者更换体位，坚持过了五分钟，之后就不会那么敏感，这种方式达到半小时没问题3,坚持锻炼身体，身体不行不要期望很好的爱爱4，酒精可以帮助延时，适量饮酒，过一两个小时再开始，可以达到一个小时左右5,女方的鼓励和配合很重要，女方湿润是最好的延时剂，要是女方不够湿，多留些时间亲热爱抚

通过男女双方的共同参与，在不断正确、积极地认知早泄问题的同时，患者与伴侣互相配合、互相理解、互相支持，男女双方相互配合的治疗方式将有助于增强患者的信心，延长射溢精的时间，进而促进双方性生活质量的提高及感情的和谐，最终控制早泄症状、恢复正常的性功能。

爱爱对于婚姻的重要性！性是人类的本能，是爱升华的结果，也是升华爱的途径。

两人发生性关系，一定程度上意味着愿意袒露自己，愿意把自己的一部分交给对方，包括自己不完美的那部分：凌乱的毛发，松弛的啤酒肚，肆意的副乳，软塌塌的铅笔，脸上残留的口水…