和老婆爱爱时间短的话可以用点耐美尔延时喷剂，好久之前听说这个牌子，一直没有来得及买，这次买回来使用之后感觉真心不错，喷上舒服没有异味，当时一直在问客服没有用过，这下放心了很有耐心，没有选错这个牌子

楼主你好，除了辅助延时产品之外，自己也要多运动提升性功能，比如经常提肛，经常深蹲，这些都是不错的锻炼方式，不仅能提高性功能还能提升X持久度。再者自己还要多学些技巧，这样在姓生活中才能更加游刃有余。

多一些前戏，多一些调情不是更好吗，为什么一定要一上来就直奔主题呢？想要延长你们的爱爱时间，除了前戏之外，戴套就是最好的方式，因为戴套可以减低闺头敏感，如果在性生活中运用一些不敏感的姿势，这样爱爱时间会相对长些。

如果上述方法不好使的话，房事前闺头处喷上耐美尔，这是专门降敏延时的延时喷剂，事前喷一喷延长40分钟绰绰有余，何不试试呢。

将更多的时间放在非性器官的刺激上，例如亲吻、拥抱和爱抚，可以帮助男性放松和减少性欲的冲动。

一些姿势可能会对男性造成过多的刺激，从而导致射溢的快速发生。尝试采用更加平稳和放松的姿势，可以帮助男性延长性行为的时间。