龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，正统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状。

吃龟苓膏的好处有哪些

1、美容养颜：

龟苓膏具有滋阴养颜的作用，女性朋友常吃龟苓膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

2、清热润燥：

龟苓膏具有清热润燥的作用，在吃过辛辣燥热的食物后服用龟芩膏可以起到清热去火的效果，对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。

3、止痒祛湿：

龟苓膏具有止痒祛湿之功，长期服用龟苓膏可起到去湿、止痒、去疮毒的功效，这对于一些生活中一阴暗潮湿环境中的人群是非常不错的保健佳品。

4、排毒作用：

龟苓膏具有排毒的功效，常吃龟苓膏可以有效去除体内的毒素，起到洗肠的作用。

5、治疗便秘：

龟苓膏可以辅助治疗便秘等症状，对于便秘的患者可以常吃龟苓膏来改善。

6、去火作用：

龟苓膏具有去火的功效，常吃龟苓膏有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

温馨提示：

龟苓膏是寒凉食物，偏寒凉，不能和寒性食物一起吃，如果和寒性食物同食，会使寒性加倍，长期如此不利于脾胃，脾胃功能不佳者可能出现腹部冷痛、腹泻等症状。

你管吃龟苓膏的好处有哪些呢，反正吃了对身体没什么坏处就可以了。

我买的是这种龟苓膏，味道还是不错的！

听说吃龟苓膏的话，好处有很多的，但是我就知道一个可以美容养颜，其他也不是很清楚！

吃龟苓膏的好处主要有以下这些，希望对你有帮助。

1、吃了龟苓膏可以清热解毒，如果患者身体存在感冒、发烧的情况，使患者出现身体发热，这种情况下就可以吃龟苓膏进行改善，能够有效降低身体温度，使病情更好地进行恢复。

2、因为龟苓膏中含有丰富的营养物质，通过服用龟苓膏，还可以促进肠胃蠕动，加快营养物质的消化和吸收，从而起到预防便秘的功效。

3、也可以降火除烦，如果患者平时饮食不当，或者不注意休息，导致体内出现上火，这种情况下就可以通过食用龟苓膏进行抑制，可以很好地消除体内的火气。

值得注意的是龟苓膏属于凉性药物，对于脾胃虚寒的患者来说，建议不要食用龟苓膏，避免导致体内寒气加重。