兄弟，你算是问对人了！因为我前段时间才用过，他达拉非与西地那非这两种药都还行，不过它们都主要是用来增加丁丁硬度的，对延长性生活时间没多大作用。

你说你硬度和时间都不理想，我建议你可以选择他达拉非和西地那非中的任一款都可以，至于延长时间吗，你用耐美尔这类的延时喷剂就可以了，喷完就能降低gui头敏感，房事做它个二三十分钟，完全没有问题！

他达拉非与西地那非都是用来治疗阳痿性功能障碍的药物，如果你勃起不好，硬度不好甚至无法正常进行性生活都可以吃，但前提是要在医生指导下服用才行，毕竟这类药物长期服用也是有副作用的，其实要说他达拉非与西地那非哪个好，如果米在近几天之内有连续性生活的需求，可以选择他达拉非，这样可以避免反复服药。如果是当天有性生活的需求，直接选择西地那非比较合适。

再说到你同房时间短的问题，无论是吃他达拉非还是西地那非都是不管用的，毕竟他们不是延时药物啊，想要延长自己的性生活时间，自己再想想办法吧。

他达拉非与西地那非哪个好，这两种药都是用来治疗阳痿的，作用一样的，不能说哪种好。就跟有些人吃了这个感冒药感觉不错，别人吃了效果一般，有些人吃了另外一种就觉得好一样。没有什么差别。一般肾功能不全的人不要吃他达拉非，但是西地那非上没有说明。由于这2种药都是在房事前1个小时吃的，你可以在每次性生活前换着吃看看，有什么感觉。但是这两种要一个月智能服用4-6次，不是天天服用的，而且吃了之后要有性生活才能检验出效果，不然就等于白吃了。

他达拉非与西地那非到底哪个好，我们来做个对比：

1持续时间

西地那非，药效持续时间仅有4小时左右。他达拉非效果能稳定持续长达36小时，需要在刺激下有效，让男性患者没有时间顾虑，不用刻意规划服药和私生活时间。

2食物、酒精影响

服用他达拉非，不受高脂饮食和适度饮酒的影响，即使吃肉类食物，适当饮酒，也不会影响药物疗效。而服用金戈，则最好是空腹服用，或者在饭后两个小时再服用，不要喝酒，以免影响药物吸收。

现在你了解了它们区别了吧？