红枣桂圆枸杞茶什么时候喝好
2021-02-22 09:29发布
罗玥
平时喜欢喝些红枣桂圆枸杞茶保养身体，想问下在什么时候喝效果会更好。
红枣桂圆枸杞茶什么时候喝好，从中医理论的角度来说，红枣和桂圆和枸杞都具有补血益气安神的效果，适合早上起来饮用，并且可以起到补充营养唤醒机体正常运转的功效，加姜片效果更佳，中午睡觉起来后饮用也可，是同样的道理。但是晚上睡觉前就不宜饮用，特别是老年人和高血压的人会增加中风和脑溢血的几率。
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红枣桂圆枸杞茶什么时候喝好，从中医理论的角度来说，红枣和桂圆和枸杞都具有补血益气安神的效果，适合早上起来饮用，并且可以起到补充营养唤醒机体正常运转的功效，加姜片效果更佳，中午睡觉起来后饮用也可，是同样的道理。但是晚上睡觉前就不宜饮用，特别是老年人和高血压的人会增加中风和脑溢血的几率。
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