郭木奇的关于菠萝的营养价值及功效问题的回答

菠萝的营养价值及功效

2021-03-23 14:16发布

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2021-03-23 15:03

菠萝，热带水果当中的典型代表，每到夏季上市季节，那满大街的菠萝香甜味就会扑鼻而来，让人垂涎欲滴，而在食用菠萝之前，人们往往都会有一个习惯，那就是吃菠萝前一定要用盐水泡过之后才能吃，那么，菠萝的营养价值及功效有什么呢？下面给大家介绍一下。

菠萝的营养价值及功效

菠萝的营养价值

菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经；具有健胃消食、解热消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。

菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对于患高血压和肾炎的病人有好处。此外，菠萝酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

食用功效

1、消除水肿：溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿

2、减肥、助消化，促进食欲：具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效

3、去油腻，清理肠胃：菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化

5、美容：防止皮肤干裂，滋润头发的光亮

6、保健：促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂

7、消除感冒：新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管

8.利尿：适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

菠萝酸酸甜甜的很好吃，大家在食用的时候要注意不要吃得太多了，吃得时候也有记得用盐水泡半个小时再食用。

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