车厘子的营养价值与食用功效
2021-03-28 11:06发布
领亚
车厘子是很多人都爱吃的水果，但是它的价格和一般水果比较而言也是比较高的，那么，有人知道，车厘子的营养价值与食用功效有哪些吗？
车厘子营养价值
1、车厘子中含有丰富的维生素A和类胡萝卜素，经常食用能够提高人体的视力水平，而且还可以缓解视觉疲劳。
2、车厘子中含有丰富的维生素C，能够帮助提高人体免疫力。
3、车厘子中含有丰富的有机酸，能够增加食欲，促进消化液分泌，帮助消化。
车厘子虽然好吃，但是要注意不要食用过多，不然会造成营养浪费。
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车厘子营养价值
1、车厘子中含有丰富的维生素A和类胡萝卜素，经常食用能够提高人体的视力水平，而且还可以缓解视觉疲劳。
2、车厘子中含有丰富的维生素C，能够帮助提高人体免疫力。
3、车厘子中含有丰富的有机酸，能够增加食欲，促进消化液分泌，帮助消化。
车厘子虽然好吃，但是要注意不要食用过多，不然会造成营养浪费。
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