西瓜、牡蛎等壮阳食物，吃了真的会蹦蹦跳吗
2021-07-11 13:55发布
机房
男性要点燃性欲之火，透过正确补充「壮阳食物」，或许可以助性;但是，如果听信偏方谣言食用一些未经实验証明的食物，甚至宣称有壮阳效果的保健食品，可能助性不成反而伤身。西瓜、牡蛎等壮阳食物，吃了真的会蹦蹦跳... 显示全部
男性要点燃性欲之火，透过正确补充「壮阳食物」，或许可以助性;但是，如果听信偏方谣言食用一些未经实验証明的食物，甚至宣称有壮阳效果的保健食品，可能助性不成反而伤身。西瓜、牡蛎等壮阳食物，吃了真的会蹦蹦跳吗？
妇产科医生、健康性驱力的作者戴安娜•霍普Diana Hoppe表示，西瓜是一种丰富的非必需氨基酸瓜胺酸，瓜氨酸可以放松和扩张血管，就像威而钢和其他治疗勃起功能障碍的药物一样。如果只是吃西瓜，并没办法真的达到壮阳效果，西瓜肉和西瓜皮中才含有瓜胺酸，吃进肚子里之后，会在体内转换成精氨酸，促进血流顺畅。想要单靠吃西瓜达到壮阳效果，恐怕得吃好几公斤才有效，或者更好的选择是吃西瓜皮泡菜。
近年开始受到关注的所谓壮阳成分「精胺酸」，其实是一种条件式必须胺基酸，同时扩张血管物质—「一氧化氮」的前趋物。具有松驰平滑肌的的效果，也被称为「蓝色小药丸」。临床实证的答案让人惊艷，在一项50有原发性勃起障碍的男性，经历二周随机双盲试验，每日补充5克的精胺酸，发现比起对照组，多19%的自觉勃起功能改善效果。
实验证明，若已有原发性勃起障碍的患者，补充精胺酸是选择之一;但是，并非健康成年人补充精胺酸补充品也能有相同的效果。富含精胺酸的食物象是坚果类、黄豆大豆类、豆腐皮、红豆绿豆等，皆含有丰富的精胺酸，不过需要注意的是，坚果类的热量高，食用过多也会让肥胖找上门。
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妇产科医生、健康性驱力的作者戴安娜•霍普Diana Hoppe表示，西瓜是一种丰富的非必需氨基酸瓜胺酸，瓜氨酸可以放松和扩张血管，就像威而钢和其他治疗勃起功能障碍的药物一样。如果只是吃西瓜，并没办法真的达到壮阳效果，西瓜肉和西瓜皮中才含有瓜胺酸，吃进肚子里之后，会在体内转换成精氨酸，促进血流顺畅。想要单靠吃西瓜达到壮阳效果，恐怕得吃好几公斤才有效，或者更好的选择是吃西瓜皮泡菜。
近年开始受到关注的所谓壮阳成分「精胺酸」，其实是一种条件式必须胺基酸，同时扩张血管物质—「一氧化氮」的前趋物。具有松驰平滑肌的的效果，也被称为「蓝色小药丸」。临床实证的答案让人惊艷，在一项50有原发性勃起障碍的男性，经历二周随机双盲试验，每日补充5克的精胺酸，发现比起对照组，多19%的自觉勃起功能改善效果。
实验证明，若已有原发性勃起障碍的患者，补充精胺酸是选择之一;但是，并非健康成年人补充精胺酸补充品也能有相同的效果。富含精胺酸的食物象是坚果类、黄豆大豆类、豆腐皮、红豆绿豆等，皆含有丰富的精胺酸，不过需要注意的是，坚果类的热量高，食用过多也会让肥胖找上门。
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