零卡路里反是肥胖的原因,是真的吗

2021-07-17 09:22发布

现在的街头巷尾中充满了零卡路里商品。从饮料、口香糖、到点心等等各种不同的商品都有着零卡路里版本。但直到现在,才发现这些零卡路里商品的严重缺点,并成为话题。那个缺点到底是…?

现在的街头巷尾中充满了零卡路里商品。从饮料、口香糖、到点心等等各种不同的商品都有着零卡路里版本。但直到现在,才发现这些零卡路里商品的严重缺点,并成为话题。那个缺点到底是…?


3条回答

跟通常使用砂糖时相比,使用甜味剂可以抑制卡路里的摄取也是事实。若是想减重,只有增加消耗的卡路里或减少摄取卡路里两种方式。对于不想运动的人来说减少卡路里是朝向减重成功的近路。

只是不管什么东西过度的摄取都会反对身体造成不良的影响,也不能断定甜味剂就是不好的东西。


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