秋葵壮阳是真的吗，有科学依据吗
2021-12-31 08:56发布
小星星
秋葵壮阳是真的吗，我早泄性生活时间短吃秋葵还有用啊？吃多久能见到效果呢？
秋葵壮阳是假的，没有科学依据。下面给你介绍下秋葵的相关知识你就了解了。秋葵性味淡，寒；归肾、膀胱经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。常吃秋葵可以美容养颜、促进消化、对肝脏也有一定好处。
秋葵的功效作用有哪些？
1.美容养颜
秋葵含水量高，含有丰富的维生素C和可溶性纤维，使皮肤美白、细嫩，秋葵同时富含类胡萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。
2.保护肝脏
黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效。
3.助消化，护肠胃
黄秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，可促进胃肠蠕动，保护胃黏膜，有益于助消化，益肠胃。
4.降脂减肥
秋葵是低热量低脂肪食物，粘液有丰富的可溶性膳食纤维，可降脂减肥、降血糖、降血脂，非常适宜减肥者食用。
秋葵的食用禁忌有哪些？
秋葵性寒，适当食用秋葵可帮助缓解燥热，避免出现暑热的情况。平时胃热之人，如有口臭、便秘等症状者，或嗜食肥甘厚味者恰恰适合多吃。
胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食，老人、儿童等体质虚弱者不建议多食。
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秋葵壮阳是假的，没有科学依据。下面给你介绍下秋葵的相关知识你就了解了。秋葵性味淡，寒；归肾、膀胱经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。常吃秋葵可以美容养颜、促进消化、对肝脏也有一定好处。
秋葵的功效作用有哪些？
1.美容养颜
秋葵含水量高，含有丰富的维生素C和可溶性纤维，使皮肤美白、细嫩，秋葵同时富含类胡萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。
2.保护肝脏
黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效。
3.助消化，护肠胃
黄秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，可促进胃肠蠕动，保护胃黏膜，有益于助消化，益肠胃。
4.降脂减肥
秋葵是低热量低脂肪食物，粘液有丰富的可溶性膳食纤维，可降脂减肥、降血糖、降血脂，非常适宜减肥者食用。
秋葵的食用禁忌有哪些？
秋葵性寒，适当食用秋葵可帮助缓解燥热，避免出现暑热的情况。平时胃热之人，如有口臭、便秘等症状者，或嗜食肥甘厚味者恰恰适合多吃。
胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食，老人、儿童等体质虚弱者不建议多食。
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