男性吃什么补身体壮阳持久
2022-03-04 13:34发布
它又调皮了
性生活时间太短，媳妇总对我的表现不满意，请问男人吃什么能补身体，能壮阳持久啊？希望给我些好的建议，谢谢
男人想补肾壮阳，通过食补食疗有一定的帮助，比如可以吃些黑豆，黑桑葚，枸杞，山药等，都具有不错的补肾壮阳的功效。中药材方面比如韭菜籽，淫羊藿，肉苁蓉等，无论是泡水还是药膳，都有着不错的补肾壮阳功效。
不论食疗还是药物，都是需要长期坚持才能看到一定疗效。即使食物或者某些中药材有补肾壮阳的效果，但是它们并没有让人时间持久的作用。
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