中年男人吃什么可以增强性功能
2022-04-09 17:32发布
庆阳
四十几岁了，明显感觉自己性功能不如以前，现在同房经常5分钟不到就射了，请问吃什么能增强性功能？希望有经验的朋友帮帮我
现代男性工作生活压力非常大，大部分男性在性生活中状态不佳，精力不济，经常几下就完事，这大大降低了房事质量。男人想要提高性生活质量，提高自己的性功能力，应该怎么做呢。
日常饮食上最好多吃一些枸杞，牡蛎，山药，韭菜，牛鞭这些食物，对增强男性性功能有一定辅助作用。就拿韭菜来说，人人都知道韭菜是男性壮阳的绝佳食物，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。
中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称，因此想要壮阳的朋友，日常生活中也会多吃韭菜来提升自己的性功能。
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现代男性工作生活压力非常大，大部分男性在性生活中状态不佳，精力不济，经常几下就完事，这大大降低了房事质量。男人想要提高性生活质量，提高自己的性功能力，应该怎么做呢。
日常饮食上最好多吃一些枸杞，牡蛎，山药，韭菜，牛鞭这些食物，对增强男性性功能有一定辅助作用。就拿韭菜来说，人人都知道韭菜是男性壮阳的绝佳食物，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。
中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称，因此想要壮阳的朋友，日常生活中也会多吃韭菜来提升自己的性功能。
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