延时训练方法有哪些
2020-09-20 15:42发布
被风吹过的夏天
打飞机频繁，龟头很敏感插进去十几下就射了，有什么锻炼方法能帮我控制射精延长时间??
兄弟强撸灰飞烟灭，少撸点吧，想延长射精时间你可以试试锻炼PC肌这个办法，延时效果很好而且训练也很简单，我练了一个多月现在能坚持二十几分钟了，在这里分享出来锻炼方法希望帮到你：如何锻炼pc肌详细方法步骤
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