褪黑素的功效与作用

2020-11-24 16:08发布

褪黑素的功效与作用是什么啊,我看现在好多人都在吃。真的能改善失眠吗,不会有什么副作用吧

褪黑素的功效与作用是什么啊,我看现在好多人都在吃。真的能改善失眠吗,不会有什么副作用吧

4条回答
是心动啊
2020-11-24 16:56

褪黑素的作用 有改善睡眠,祛斑美白,抗衰老,调节免疫等。如果你睡眠不好的话,可以试试褪黑素我现在就在吃,效果不错。我已经吃了2个月了,2个月下来,我的睡眠比以前改善了很多。现在每晚都能安然入睡。而且第二天的精神也不错,气色也比以前好多。

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