增强抵抗力免疫力吃什么

2021-01-04 13:16发布

最近抵抗力下降了感冒头晕很难受,日常生活中吃点什么能增强身体免疫力和抵抗力呢?

最近抵抗力下降了感冒头晕很难受,日常生活中吃点什么能增强身体免疫力和抵抗力呢?

4条回答
清新的你
2021-01-04 13:21

感冒头疼多喝水,都补充维C恢复挺快的,平时坚持运动,尤其是有氧运动,注意饮食健康都有利于身体抵抗力和免疫力的提升。

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