氨糖软骨素钙片能长期服用吗
2021-01-05 13:58发布
幻想
我有点关节炎，想补钙请问氨糖软骨素钙片补钙效果好不好，能否长期服用？
补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙，多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。吃一些钙片也有利于补钙，每晚睡前吃片钙片效果就很好。
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补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙，多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。吃一些钙片也有利于补钙，每晚睡前吃片钙片效果就很好。
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