延时训练有用吗

有三年手淫史，射精非常快2,3分钟就射了，我该怎么办 做什么运动能调节 有什么延时训练能教教我吗

我老公最近和我过性生活时间都很短，每次都草草了事，这该如何治疗呢？用耐美尔喷剂行吗？

结婚五年了，可最近老公性生活方面时间突然变短，有时候一两分钟就不行了，这种情况能用耐美尔调理吗？

老公32岁，最近工作有点烦忙，可发现他性生活时间也短了，几秒就完事了，这种情况能用耐美尔吗？

老公性生活每次时间都很短，用耐美尔喷剂能延长时间吗？

老公性生活不给力，每次都很短，只有几分钟，吃了延时药也不行，听说耐美尔延时喷剂不错，不知道这个喷剂怎么样,可以用吗？