卵磷脂和深海鱼油搭配怎么吃

我父亲有心血管疾病想买点鱼油来吃，听人说搭配卵磷脂效果更好是真的吗？

防辐射的食物吃什么好

由于工作需要经常接触电子产品，请问怎样防辐射比较好，别给我说什么防辐射服那东西压根没用，说些有用的