与老公性爱总是千篇一律，怎么破

跟我老公那个的时候，真的很无聊。这是很多夫妻想说不敢说的烦恼。

这也不难理解。总是跟同一个对象在同样的情况下做标准化的爱，时间一长，再兴奋也变成了“交公粮”。

我们太熟悉另一半了。

摸哪里他愉悦，什么姿势他更兴奋，我们好像掌握了房事的套路。

所以一到床上，我们就不停重复同样的愉悦方式，彷佛知道了标准答案就能拿到满分。

殊不知，好吃的东西吃多了也会腻，一成不变的标准化性爱也变平淡。

于是我们就会觉得爱爱无聊，提不起兴趣。

01

想要把爱爱变得不无聊，首先我们要搞清楚什么是快感。

所谓快感，是由于愉悦激素「多巴胺」使A10神经（感受愉悦的神经）兴奋，而在大脑产生的。

然后人类为了获得快感，会透过各种行为刺激分泌多巴胺。

我们天生就是一种得到快感越强，越是不惜代价的生物。

而性爱时，大脑会分泌大量的多巴胺，会有强烈的快感。所以人类会想尽办法建立快感强烈的婚恋关系。

但面临总是一成不变的性爱，失去新鲜感之后，多巴胺的分泌量随之下降，结果反而对性爱感到无聊。

02

那么，要怎样做才能随时保持新鲜感？

答案很简单，营造出「和平常不一样的表现」就可以了，这样也会互相ci激彼此的大脑。

这是因为人类，在和平常不一样的环境里，会感到紧张。此时脑内的交感神经较占优势，会分泌出让心跳加快的肾上腺素。并且进入保护身体遭到外来侵袭的备战状态。

看到这里你肯定觉得，不对呀，这些不是跟愉悦相互冲突吗？

但是，出现适度的紧张感之后，当紧张状态解除时，会让感受到的欢愉加倍。

对环境的适应与适应之后的快感落差越大，愉悦激素多巴胺的分泌就越旺盛，那么就会得到更多快感。

你可以试着回想一下，在冬天寒冷的日子里泡进露天温泉的舒适感。

冬天很冷，露天温泉外面的气温很低，和温泉水温有很大差异。交感神经因此被寒冷的气温激发，但温暖的温泉会迅速缓解你的寒冷。这中间的“落差”就会产生绝妙的愉悦感。

性爱的过程也是同样的道理。不一样的场景所带来的ci激，也会增加这种落差，刺激多巴胺的分泌，感受更多的愉悦。

03

这种不一样，其实可以很简单，一点点细节的改变都可以给你更多愉悦。

比如说，我们在爱抚伴侣的时候，不要只是感受触觉的ci激。还要动员起视觉，嗅觉和听觉等五官感官。

放一些you惑的背景音乐，点上香薰蜡烛，换上X感的内衣，这些都能制造出「和平常不一样」的气氛，来促进多巴胺的分泌。

除了增加爱爱时的感官刺激，爱抚也可以变得不一样。

平时的我们都爱用手抚摸，现在可以用羽毛轻轻扫过伴侣的身体，也可以用冰块在对方身上游走。这些不一样的刺激都会让爱人更敏感，愉悦就会放大。

当然了，换个不一样的环境和气氛，也能带给你不同的愉悦。

出去旅行的酒店，甚至客厅的沙发、厨房狭小的空间，都是等待你们用身体开发的快感区域。而这些不太常“征战”的区域，一定能让与以往截然不同的快感，完全支配你们两个的身体更加融合。除此之外，你们还可以在开始前一起跳支舞，鸳鸯yu，换装主题……

总之，想要不一样，能玩的可太多了。

我们吃饭的时候都千方百计的想换花样，但在亲密上却总是墨守成规，所以就会觉得无聊。而经常维持新鲜的气氛，才是让快感倍增的秘诀。

套路太深，我们玩点不一样的~