出现重度早泄要怎么调理？早泄对于男人们说并非是一种简单疾病，同时，早泄对于大部分男人都是难以启齿的，这种疾病同时会给男人们的心灵上造成非常大的创伤，那么出现早泄之后要怎么样调理呢，耐美尔小编就为大家总结几个效果方法：
出现重度早泄要如何调理？
1、常锻炼身体，患病的男人必须要关注，如加强身体素质，增强体质，主动从事体育锻炼，并且关注休息，防止过劳等措施，以调理中枢神经系统的功能失衡。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，焦虑持久的脑力劳动，都是早泄的发病发原因素，需要病人关注。
2、饮食方面，早泄的调理还需要多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，另外疗效最好的是猪腰花。
3、生活习惯调理。日常生活中，重度早泄的调理方法可以通过生活习惯调节。重度早泄患者应坚持规律作息，早睡早起，多锻炼身体，保持良好的身体健康状态，对于男性的自信心的树立有很大的好处。
4、精神鼓励。重度早泄的调理方法很大程度上是依靠精神鼓励。男性应该重建自信，进行性生活的时候，自我心理暗示：“我一定行，不会过早射精的”，同时也需要妻子的配合和鼓励，但出现射精快，不要过于苛责，及时鼓励男性朋友。
重度早泄的调理对病人有非常重要的意义，男人们千万不能够忽视，如果你由于龟头敏感引起的早泄，不妨试试耐美尔延时喷剂，耐美尔延时喷剂拒绝使用有副作用的成分，其产品组成成分由苦参、丁香、海马、蛇床子等天然材质的精华提取物，采用的是物理降敏，对神经元、分泌系统没有化学刺激，具有温和无味、降敏高效的特点。
