性说保健养生问答栏目，专业为您解答保健养生常见问题，包括女性保健、男性保健、四季保健、饮食保健、亚健康预防与调节等保健知识，介绍保健品真假辨别方法。
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腰痛，睡硬板床比较好吗
小编，我妹被查出腰椎间盘突出，爸妈说要把床上的床垫撤掉，就铺一层薄被睡。但我觉得这大冷天的，硬板床睡得全身骨头都疼，又冷，腰痛真的要睡硬板床吗？老话说腰椎间盘突出症的病人应该睡硬板床，其实不太科学。我们的脊柱是有生理曲度的。在符合生理曲...
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4个补肾壮阳法，越补肾越虚，坑惨太多无知男女！
近来天气转冷，秋寒露重，又到了进补的黄金时节！说到补，补啥呢？有一样大家肯定关心，那就是补肾。不论平时养不养生，很多人都对这个话题感兴趣~特别是不少男同胞，更是热衷于补肾壮阳，各种补肾食物、补品没...
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不要让假性性冷淡害了你，性冷淡很多都不是真的！
性冷淡到底是什么样的一种情况，前段时间一个很久没联系的大学同学突然联系了我，给我说些一些她在这方面的困惑。她是16年结的婚，她说她很少能体会到和老公在一起的快乐生活。和老公一起的时候，我总是很不情愿提不起兴趣，觉得这类事情没有什么意思，我就半...
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