性说保健养生问答栏目，专业为您解答保健养生常见问题，包括女性保健、男性保健、四季保健、饮食保健、亚健康预防与调节等保健知识，介绍保健品真假辨别方法。
男人那方面不行是因为什么，能恢复吗
汉语里的 「不行」，是 「没用，不会有用或有效;不成功，无用」 等等意思。放在我们今天要讲的上下文里，其实就是男性性功能障碍，尤其是勃起功能障碍(Erect Dysfunction，ED)，俗称阳痿，医学定义是小弟弟持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活。...
跑步不瘦反而壮了，你可能犯了这八个错误
经常有人会抱怨：我每天都有跑步啊，为什么还是不瘦?说这话的朋友可能不知道，很多坏习惯会影响跑步的效果，甚至让你的努力付诸东流。胖子们最关心的问题，莫过于跑步对减肥到底有什么好处?说到好处，那可是数不胜数!1、跑步是最方便的有氧运动：有氧运动能将...
妇科病是怎么引起的？男人可以做些什么？
妇科病是怎么引起的 从根源了解妇科疾病是如何引起的，针对女性妇科疾病问题，很多女性都很烦恼，女性妇科疾病是如何引起的呢?生活中哪些小的习惯会让我们换妇科疾病呢?下面就让小编给大家带来相关资讯吧!让大家更加了解妇科疾病!妇科病又称妇科疾病，是女性...
可乐杀精的传说是不是真的
可乐是我的最爱，但每当我吃饭喝可乐的时候，小妹妹们总是会用嗔怪的眼神看着我，并责备地对我说，你要少喝可乐。我知道，她们之所以会有这样耐人寻味的表情以及谆谆教诲般的告诫，是因为一个由来已久的观点——可乐杀精，那么这是真是假呢?关于可乐杀精的传...
不孕的原因有哪些方面，可以治愈吗
据统计，中国当下已有5000万不孕不育患者[1]。这个看似难以启齿的问题，备受它煎熬的人，远比我们想象的要多。不孕不育，男人也有责在很多中国人的传统观念里，生不出孩子，尤其是生不出儿子，都是女方的错。快把这种落后的观念抛弃吧!中国人不孕不育的责任，...
男人肚子大，不一定是啤酒肚
很多女人总调侃岁月是把杀猪刀，但对男人来说，岁月更像一个充气筒，其充气速度之快，可能婚后女人还没怀孕，他就把自己肚子搞大了!看看，不少男演员都没逃出中年发福、腰缠万脂的宿命。你是不是也发现，周围大腹便便的大多是男性!当然，随着年龄...
男人也有更年期，别忽视了这些现象
四十岁，似乎是男人们的「黄金时期」，阅历丰富、成熟睿智、事业有成、家庭美满。然而，从生理角度看，四十多岁也是男士们重要的转折期。细心的家人会发现，他似乎变得有点陌生，工作中逐渐熟门熟路的他，在家里却会疲惫、低落或易怒，这是怎么一回事?实际上...
蛋疼是什么原因引起的，原来这么严重
天刚刚亮，读高中的小 A 在睡梦中突然被下身的一阵阵剧烈的疼痛折磨醒了，他感觉疼得都冒冷汗，小肚子也开始疼起来。小 A 觉得可能是因为受凉了或者是昨天吃坏东西了引起的，加上疼痛的部位也比较尴尬，小 A 并没有立刻告诉父母，作为一个堂堂「男子汉」觉...
饼干真的能助消化，你没开玩笑吗？
快过年了，相信各位胖友们年夜饭总归要吃多的。如果你吃多了不消化，你身边的人会给你什么建议?站起来多走走，吃点健胃消食片，揉揉肚子放点气出来。在众多建议中，一定会有这么一个人，拿着一包消化饼干，对你说，来，吃点消化饼干，消化消化吧!然而...
减肥的十大误区，你都中招了吗
「肉来如山倒，肉去如抽丝」。你觉得自己成天对卡路里斤斤计较，在健身房挥汗如雨，为什么还是不瘦，甚至越减越肥……这都是为什么?看看以下几个减肥的十大误区，你都中招了吗?一、低估自己的热量摄入很多人觉得，自己天天计算卡路里，简直到了「卡卡计较」的...
吃苦瓜能降糖吗？可能让你很意外
苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区。17世纪传入欧洲，多作观赏用。明代《救荒本草》中已有苦瓜的记载。徐光启撰《农政全书》提到南方人甚食苦瓜。苦瓜果味甘...
甲状腺病是什么症状，会自愈吗
19 岁的小希被母亲带到门诊时，低着头，不说话。病史只能由其母代诉：近 1 年来，小希逐渐出现记忆力减退，学习成绩下降，不爱说话，反应迟钝，社交活动减少，还伴有便秘、月经增多、体重增加。刚开始小希的母亲认为女儿只是学习压力太大，心情抑郁而已，就没...
孕期感染了艾滋病怎么办，如何最大限度地保护宝宝
在地球上，平均每分钟都有一个孩子死于艾滋病，有超过1500万的儿童因为艾滋病而失去父母。中国艾滋病病毒感染人数在全球居第十四位，更以每年百分之四十的速度递增。作为特殊人群的孕妈妈，如何预防艾滋病，提高母婴生存质量呢?今天，就为各位孕妈妈科普孕期...
出汗可以燃烧脂肪？这才是真相
所谓「三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲」……终于又下定决心要减肥了，跑步、哑铃、仰卧起坐，全部排上日程。看着运动时从每个毛孔里渗出的汗珠，心中默默给自己打气：「这可是脂肪在燃烧的最好证据!」一两个星期下来，真的轻了几斤。但「这...
健康管理的三个核心内容，是哪三个？
新年许愿，每个人一定都希望新的一年「身体健康」。但有多少人真的能健健康康，精神抖擞地过完一整年呢?每年到头来不少人还是慢性病缠身、小毛小病不断，总得往医院跑。为啥每年都是这样?其实很多人都比我会概括，无非就是「动得少、吃不对、睡得差」。那知道...
前列腺炎禁欲好还是不禁欲好
当得知自己患上了慢性前列腺炎后，大多数的男人对性生活采取了一种回避态度。主要因为不能科学、恰当、细致地了解关于前列腺问题的保养、康复知识，这让前列腺出现问题的男人们对性生活感到非常恐惧。并且在临床上，甚至也常常见到一些医生因为自己的认知而让...
尿频尿急尿不尽是什么原因造成的
夏天到了，大家喝的水变多了，尿也就变多了。这本是很这正常的事情，可有的人却担忧「尿多是因为肾不好」。对于这种说法，今天有必要和大家好好说说这件「尿」事。尿多是不是肾不好?当然不是。尿量是「善变」的，就像开头说的，比如天气热出汗多，尿自然会减...
怎么判断阴虚还是阳虚
最近，有不少小伙伴留言说想看补肾壮阳的文章，作为一名宠粉小编，今天就安排!在生活中，当我们得知某人肾虚之后，很多人就会浮想联翩：啧啧，一定是性生活过度导致的吧?啧啧，会阳痿吧，肯定没性趣了!啧啧，怪不得总是跑厕所!啧啧，会腰痛吗?怪可怜的!啧啧，...
肛拭子采集方法是怎样的--中国肛拭子在海外火了,外国网友议论纷纷！
最近，中国为了进一步加强检测，严防漏网之毒，部分地区开始对隔离点重点人群的新冠核酸检测，新增了一项肛拭子采样！网传检测点很多网友表示：有点羞耻啊……伤害性不大，侮辱性极强对回国有极大的劝退作用这是一条有味道的新闻这个在世界上...
冬天手脚冰凉，原因竟是它！
10个人有8、9个一到冬天就手脚冰凉~用他们的话说，冷得都感觉不像是自己身体的一部分！特别是一些女孩纸，基本上整个冬天手脚都没有暖过。这是不是有病啊？首先给大家吃个定心丸：对于大多数人来说，手脚冰凉不是病！而是人...
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