朋友，手淫是无害的，其过程和正常的性活动无异，消耗的仅仅只是部分体能和精液，而这些都是可以源源不断再生的。 

目前比较普遍的观点是，适量手淫可缓解性压力，更加有利于健康。

问题的重点是何谓手淫过多，过度手淫属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：

(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 

(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不she米青等。

适可而止吧！已经早泄时间短的男性朋友可以使用耐美尔延时喷剂治疗，基本上第一次用就可以延长十分钟以上的时间，使用几次或一段时间后基本上可以恢复正常，达到半个小时以上！

据权威统计90%以上男性有过手淫，可以这样说，适当手淫是男性的解压阀。

去充分享受其带来的快乐吧，注意健康的方式及适度的频率；祝你健康，希望有帮助！ 

过度手淫自摸可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：

(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

手淫是以求射精过快来满足性欲的，因此来说过度的手淫可以导致一过性的射精过快，由于手淫是对小弟弟部位实施的刺激，可以影响小弟弟部位的血液循环和神经传导，从而诱发了阳痿，在手淫的过程中，全身血液循环加快，可以导致前列腺部位充血，加重了前列腺的负担，诱发细菌滋生，从而引发前列腺炎，由于手淫是血液循环和神经传导高度循环的过程，因此来说还可以导致精神萎靡，记忆力下降，嗜睡，乏力等情况的发生，建议你最好是戒除手淫或者是减少手淫的次数。

当你停止手淫，加强锻炼，也可以使用延时喷剂来延长和提高至的时间，这样坚持就可以改善身体状况！

    手淫的危害很多比如以下几个方面：

    神经衰弱

    空格由于过度的性刺激和手淫本身带来的疑虑、悔恨等，使中枢神经系统长期处于一种性兴奋、性忧虑，以及体内疲惫的状态，因而导雖致兴奋与抑制的失调，大脑对机体的控制，以及对外界变化的适应能力下降，于是出现意志消沉、思想不易集中、理解力和记忆力下降、头昏头痛、耳鸣心悸、失眠等一系列表现。

    慢性前列腺炎

    空格由于长期的反复手淫，使性生殖器官经常处于性尖兴奋的充血状态，引起前列腺及盆腔的慢性充血，久而久之，形成慢性前列腺炎。

    遗精、滑精、血精

    空格过度的手淫引起过度的大脑兴奋，过度的大脑兴奋，会导致大脑的抑制，在大脑控制能力下降的情况下，轻微的性刺激都会引起射精。于是，表现为遗精频繁和滑精。有的婚后爱爱时会出现早泄，有的人一见姿色艳丽的女性，或在公共场所与女性无意中的碰撞，甚至听见自己所爱慕的异性声音，都会出现滑精。当然，其中许多人流出的是前列腺液，而非精液。再者，在手淫过程中，往往会得意忘形，过猛地用力会使生殖器受到损害，或盆腔充血等，发生一系列炎症、损伤，尤其是精囊炎，从而导致血精。

    性欲减退、阳痿、不育

    空格事物都有两个极端，与上述正好相反。由于手淫频繁地刺激阴J，使其性兴奋阈值不断地提高，同时使勃起中枢和射精中枢也过度疲劳。因此，婚后正常的性刺激将使阴J勃起无力，甚至出现阳痿，或爱爱没有射精，从而导致不育。值得提出的是，手淫导致的阳痿，多半属于心理因素，主要是由于长期的焦虑和犯罪感所致。只要婚后及时纠正这一不良习惯，正确看待手淫，真正丢掉精神包袱，适当配以药物治疗，性功能是能够恢复正常的。

    所以还是要非常的注意减少打飞机的次数的，控制在一定的范围内是解决生理问题多了就不好了，每次手淫用的是手和yin道的环境不一样，所以伤害对非常大的，不仅会影响时间还有硬度，长此以往会对以后的性生活造成严重的困扰，不过每次手淫的可用飞机杯代替手，这是一种非常的有效的方法，飞机杯模拟了yin道的环境不会对小弟弟造成损伤，规范使用还会有锻炼的效果，你要是改不了手淫的习惯不如试试飞机杯！

 过度手浮会导致很多问题的，特别是早泄，如果早泄了可以用点耐美尔喷剂，收到当天晚上便进行使用了，按着说明书的使用方法进行涂抹，开始感觉凉爽凉爽的，过了几分钟后，慢慢的感觉到下面开始膨胀变大，而且有点年轻时的烫感，好像又回到年少时代。由于使用产品没有事先告诉老婆，她在用口的时候也察觉不出来我使用了喷剂，而且没用以前，一般十分钟左右便草草了事，使用了产品后，延长了大概有二十分钟的时间，让老婆兴奋不已，重振男人雄风，也让我自信倍增。