你可以关心关心他啊，看看是不是最近工作生活遇到什么不顺心的地方了，及时的开解他，鼓励他。不要因为这件事跟他吵架还是什么的，男人对于这方面的事都是很敏感的。如果你再打击他这方面的自信，很可能会加重他这个现象的。

啪啪的时候，尽量采取你在上面的体位，这样的姿势可以降低一定的敏感性，你还可以买耐美尔延时喷剂给他用，我就一直给我老公买的这款喷剂，效果还蛮好的，用起来没啥味道，而且也不会有什么麻麻的感觉，我老公说体验感蛮好的，而且是纯植物的，比较安全，不用担心给身体带来什么副作用，可以试试看，应该可以有效改善你男友这个问题的

你男朋友时间越来越短可能是做多了吧，男的频繁的性生活精力恢复不归来也会房事时间变短的，当然也可能是身体下降了，身体素质不好了，劳累了休息不好，精力不旺盛等情况，年轻人时间短的问题不大的，不是包皮早泄龟头敏感引起的就没事，用点喷剂就能延长很长的时间，本身年轻就很给力不要轻易放弃，要自信不要恐惧爱爱不要担心时间短！！

增进伴侣关系：性生活是伴侣之间情感交流和身体接触的重要方式。通过性行为，双方可以更加深入地了解彼此的身体和需求，从而加深感情联系，增强信任和亲密感。

释放压力：性生活是一种有效的放松和减压方式。在性行为过程中，身体会释放内啡肽等荷尔蒙，这些物质有助于缓解紧张情绪和压力，提升整体的心情状态。

提升自信心：满意的性生活可以增强个人的自尊心和自信心。当个体感到自己在性方面得到满足时，他们更有可能对自己的能力和价值产生积极的认同。