现在年轻人很开放，自摸没什么大不了，适度自摸对女性身体有好处，但是过度自摸只会给身体带来伤害，所以自摸不是不可以，要时刻而止。

年轻的时候没有性接触不到性，也不可以过早的接触性，就用自摸来满足和代替所需要的生理性需求就好了，自摸是自然而然的生理需求，也是心理需求，每个人的青春期都是这样过来的，需求特别的大，都是性冲动和性欲，这时候荷尔蒙分泌的最多了，自摸就是解决性需求的！多点没事但是也要主动控制！

自摸是非常正常的一件事，不管是男人还是女人，都会有正常的生理需求。这又不是什么丢人的事。但是一定要控制好一个度，适度的自摸对身体其实是有好处的。但如果过度自摸的话，那危害也是很大的，你还这么小，多发展一些其他的兴趣爱好吧，没事多喝朋友出去逛逛街呢。

自摸是在没有性伴侣情况下，满足自己生理需求最好的一种方法。自摸是一件非常正常的事情，合理的自摸对你的身体其实是有好处的，但是切勿自摸过度，像你现在说的你都已经上瘾了，那肯定是不行的。这样对身体真的很不好，建议你改掉这个习惯，多培养一些其他的兴趣爱好吧。