性生活不持久不一定就是肾阳虚还是肾阴虚导致的，因为有很多因素都会导致性生活不持久，男人性功能不持久是什么原因？常见的有以下几种原因：

1. 出现了前列腺炎

对于男人来说，如果前列腺出现了问题，是一件很糟糕的事情。男性有前列腺炎，不但会影响夫妻生活质量，还会导致男性时间变短。

2. 出现了肾虚

男性出现了肾虚，肾气被不断的削弱，肾精缺失，肾脏失去活力，夫妻生活中会直接导致时间变得很短，性生活质量变差。

3.情绪焦虑

和谐的夫妻生活，需要夫妻双方共同来维系，如果男性出现了焦虑症，也是一件很可怕的事情。焦虑症的出现，会影响行房质量，影响夫妻感情，严重会导致婚姻破裂。

4.不良生活习惯

诸如抽烟酗酒，严重危害男性性功能。频繁打飞机会加剧龟头敏感，导致早泄，从而影响房事质量。

夫妻性生活的时间是一件很可怕的事情，这不仅影响夫妻幸福感，还影响男人自信。

男人想要延长性生活时间，建议对症下药，尝试下耐美尔延时喷剂，对降低龟头敏感、延长性生活时间很有帮助！

朋友你好，性生活不持久和肾阳虚或者肾阴虚都没有太大的关系，多数男性性生活不持久是因为手银过于频繁导致，长时间撸管，会导致龟头过于敏感，在性生活中极易早泄。

对于这样的情况，一定要及时克制，养成好的生活习惯，不要频繁打飞机，平时多运动锻炼，给自己设立目标，转移注意力，身体慢慢的就会恢复，有条件的可以辅助耐美尔这样的延时用品，性生活会变得更持久，房事会尽兴！

性生活不持久和肾阳虚还是肾阴虚关系不大，性生活不持久，属于早泄方面的问题，是龟头敏感，小弟弟敏感的导致，要用专门延长时间的药物才能缓解和治疗，光靠补肾是远远不行的。

性生活不持久没必要担心，对症下药就能解决。平时自己多做深蹲和提肛运动，对提高持久力和性功能都有帮助，不妨坚持锻炼，会有很大改善。

性生活不持久的原因很多，肾虚只是其中的一种，至于是肾阳虚还是肾阴虚，这个还要看其它症状来判定的。

就比如说肾阳虚一般会畏寒怕冷、头晕、出虚汗、食欲不振、阴囊潮湿、等症状。饮食上可以多吃芡实、山药、板栗、核桃仁、羊肉、狗肉、驴肉、黑豆、黑芝麻等进行调理。

肾阴虚的主要症状表现是身体燥热、盗汗、头晕、小便短赤等。饮食上可以多吃莲子、金银花、霸王花、苦瓜等。

无论是肾阳虚还是肾阴虚，对阵下药才能解决肾虚问题，希望我的回答可以帮到你。