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撸管十年了那肯定会影响身体机能的，患上严重阳痿早泄也不稀罕，其实撸管手淫对身体影响真的非常的大，也是最容易早泄的问题，现在除了自己恢复身体戒掉手淫还要多锻炼身体，房事的时候可以使用一些耐美尔延时喷剂来辅助治疗和提高自己的时间！

撸管十年了严重阳痿早泄我只能说是你作出来的，我作为过来人知道这样的痛苦，想要改善阳痿早泄首先你要下定决心戒撸，少接触黄色信息，多看书学习培养高尚的情操，每天坚持深蹲俯卧撑，一段时间下来身体肯定会有改变，平时的营养也要跟上，多吃枸杞，生蚝，腰子补补，对男性性功能有好处，至于你10几秒就射了，戴套或者喷上延时喷剂都是能帮你延迟时间的办法，合理利用就好。

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