降低龟敏度的小窍门
2023-03-21 10:33发布
赛赛
丁丁龟头越敏感，就越容易过早射，自己的敏感度如何，可以对照参考下表：（仅供参考，不作为临床诊断和治疗依据）
本人亲测下面几个降低龟敏度的小窍门真的管用。
1.反复刺激法
①用手刺激丁丁，直到准备射精；
②停下刺激或者压迫头部，让兴奋减退；
③再次刺激丁丁，反复多次，直到无法忍受而射精。
可以尝试这样训练，提高兴奋的阈值，延长战斗时间。
2.丁丁捏挤法
早泄比较严重的兄弟，可以试试这方法，在伴侣陪同下，坚持一段时间的训练。
②女方把拇指放在系带，示指中指放在另一面冠状沟缘处，从前向后施加压力；
③突然放松手，缓解射精的紧迫感；
④如此反复，每几分钟捏挤一次。
3.锻炼PC肌
这是阴部的一组肌肉，在蛋蛋到菊花之间，做个收缩的动作，就可以感受到它的存在了。
训练时，像控制中断排尿的感觉，收紧PC肌维持几秒，然后放松几秒，开始时每天做几分钟，之后慢慢增加时间和次数。
4.借助延时喷剂快速降敏
延时喷剂可以快速有效帮助降低龟头敏感度，从而达到延迟射精的效果。
耐美尔延时喷剂，在很多老司机的几十种喷剂评测中，也经常会安利到。它主要成分包括丁香、蛇床子、淫羊藿等，通过刺激激发毛细血管中血细胞的流通速度，迟滞丁丁头部位神经末梢的信号传递，从而降低丁丁的敏感度，提高激发快感的刺激强度，延长开车时间。
本人亲测平均能延时30分钟左右的。坚持1个月左右，能有效的降低龟头的敏感度，即使不用依旧能提升自主控精的能力。
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丁丁龟头越敏感，就越容易过早射，自己的敏感度如何，可以对照参考下表：（仅供参考，不作为临床诊断和治疗依据）
本人亲测下面几个降低龟敏度的小窍门真的管用。
1.反复刺激法
①用手刺激丁丁，直到准备射精；
②停下刺激或者压迫头部，让兴奋减退；
③再次刺激丁丁，反复多次，直到无法忍受而射精。
可以尝试这样训练，提高兴奋的阈值，延长战斗时间。
2.丁丁捏挤法
早泄比较严重的兄弟，可以试试这方法，在伴侣陪同下，坚持一段时间的训练。
①用手刺激丁丁，直到准备射精；
②女方把拇指放在系带，示指中指放在另一面冠状沟缘处，从前向后施加压力；
③突然放松手，缓解射精的紧迫感；
④如此反复，每几分钟捏挤一次。
3.锻炼PC肌
这是阴部的一组肌肉，在蛋蛋到菊花之间，做个收缩的动作，就可以感受到它的存在了。
训练时，像控制中断排尿的感觉，收紧PC肌维持几秒，然后放松几秒，开始时每天做几分钟，之后慢慢增加时间和次数。
4.借助延时喷剂快速降敏
延时喷剂可以快速有效帮助降低龟头敏感度，从而达到延迟射精的效果。
耐美尔延时喷剂，在很多老司机的几十种喷剂评测中，也经常会安利到。它主要成分包括丁香、蛇床子、淫羊藿等，通过刺激激发毛细血管中血细胞的流通速度，迟滞丁丁头部位神经末梢的信号传递，从而降低丁丁的敏感度，提高激发快感的刺激强度，延长开车时间。
本人亲测平均能延时30分钟左右的。坚持1个月左右，能有效的降低龟头的敏感度，即使不用依旧能提升自主控精的能力。
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